産後ケア、背筋伸ばして腹式呼吸 骨盤まわりを大切に

 腰痛や尿もれ、骨盤臓器脱……。妊娠・出産には骨盤まわりのマイナートラブルがつきものだ。出産時のダメージがもとになり、高齢になって症状に悩むこともある。産後の生活を快適に送るためには、普段からの体の使い方が大切だという。  「ふーっと息を吐いて。目の前のろうそくが消えそうで消えない感じをイメージして」。あぐらの姿勢で背筋をのばした妊婦たちに、講師の助産師が声をかける。日本赤十字社医療センター(東京都渋谷区)で、通院中の妊婦を対象にしたからだケアクラスが開かれていた。  同センターでは数年前から、母親学級の一環として、産前産後の体の使い方を指導している。「生活スタイルが変わり高齢出産も増え、尿もれなどに悩む声を多く聞きます。でも日本では出産した女性の体のケアが遅れていました」と、助産師の大野芳江さんは話す。  クラスでは日常生活での「姿勢… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 - 朝日新聞デジタル

名鉄百貨店で深夜にぼや けが人なし

 15日午前0時ごろ、名古屋市中村区名駅1丁目の名鉄百貨店本店本館9階の飲食店「旬魚 左阿弥」の厨房(ちゅうぼう)付近から出火した。警備員が消火活動をおこない、火は約10分後に消し止められた。当時は営業時間外でけが人はなかった。  名鉄百貨店によると、フライヤー付近にたまった天ぷらのかすから出火したとみられるという。百貨店は15日は通常通り営業している。 Source : 社会 - 朝日新聞デジタル

死体遺棄容疑で逮捕の男、事件後も勤務「様子変わらず」 殺害関与ほのめかす 福岡(西日本新聞)

 福岡県粕屋町仲原の須恵川で近くの会社員村尾照子さん(38)が他殺体で見つかった事件で、県警は14日、死体遺棄の疑いで、同町江辻の土木作業員古賀哲也容疑者(35)を逮捕した。「間違いありません」と容疑を認めているという。死因は首を絞められたことによる窒息。捜査関係者によると、古賀容疑者は殺害にも関与したとの趣旨の話をしているという。【写真】死体遺棄容疑で逮捕された古賀哲也容疑者 逮捕容疑は6日夜、須恵川に村尾さんの遺体を遺棄した疑い。捜査関係者によると、同日夜、防犯カメラに遺棄現場付近を複数回行き来する古賀容疑者の車が写っていた。県警が14日午前、福岡市東区内にいた古賀容疑者に任意同行を求め事情を聴いていた。単独犯とみている。 県警によると、2人の接点は浮上しておらず、面識はないとみられる。古賀容疑者が車で村尾さんの後を付け、待ち伏せした可能性が高いという。 村尾さんは6日夜、近所のショッピングセンターで夫と一緒に自転車を購入後、夫と別れ、ファストフード店を訪れた。同日午後9時半すぎ、夫に「今から帰るね」と電話をした後、行方が分からなくなり、8日昼に遺体で発見された。 同店から自宅まで直線で約3キロあり、遺体発見現場は帰り道とみられる。 川岸では村尾さんの自転車や所持品の一部が見つかったが、携帯電話は発見されていない。県警は、古賀容疑者が証拠隠滅のため捨てた可能性もあるとみて捜査している。 事件後も勤務「様子変わらず」  村尾さんが変わり果てた姿で発見されてから1週間。福岡県警が死体遺棄容疑で逮捕した古賀哲也容疑者(35)は事件後も土木作業員として働いていた。同僚らは「変わった様子はなかった」と驚きを隠せない。 関係者によると、古賀容疑者は1年半前から福岡市東区の土木建設会社でアルバイトとして働いていた。遺体遺棄現場から約2キロの寮に住んでいた。 13日夕方に古賀容疑者を見かけた同僚男性(57)は「勤務態度は真面目で、休まずに働いていた。事件を起こす人には見えなかったのに」と戸惑った。別の同僚の40代男性も特に変わった感じはなかったと証言。「現場に出る早朝に会うとあいさつを交わした。最後に会ったのは先週だった」 同社幹部は「過去に何らかの事件に関わったと聞いていたが、更生支援のために雇った。(逮捕されて)動揺している」とうつむいた。 同県粕屋町の高校を卒業した古賀容疑者。同級生だった男性は「目立つタイプではなかった。事件とは結びつかない」と言葉少なだった。西日本新聞社 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

北海道 しばらく雲の通り道(tenki.jp)

今日(15日)の道内は雲に覆われ、スッキリとしない空模様となっています。この先一週間も道内は雲の広がりやすい天気が続きます。後半にかけて気温が高くなっていき、湿度が高く、かなり蒸し暑く感じられる日もあるでしょう。北海道 しばらくは雲の広がりやすい天気が続く 雲が主役の一週間に この先一週間、北海道付近には日本の東に中心を持つ高気圧の周りをまわって、南から湿った空気の流れ込みやすい状態が続きます。函館や帯広など太平洋側は曇りの日が多く、霧雨となることもあるでしょう。日本海側やオホーツク海側では風向きや地形の影響で、南から流れ込む湿った空気がブロックされ、晴れ間や日の差す所はありますが、全般に雲が広がりやすい見込みです。今週は日差しのある日は有効に使うようにすると良いでしょう。 木曜日頃から 蒸し暑くなる 湿った空気とともに、南から暖かい空気が流れ込み、18日(木)頃から、最高気温は平年より4度ほど高い所が多くなります。札幌や旭川など、日本海側の内陸を中心に30度くらいまで上がる日が続くでしょう。また、今年、既に真夏日となっている地域もありますが、今週は、日中も湿度が高めで経過するため、今年に入って最も蒸し暑く感じられる日の多い一週間となるかもしれません。週後半の暑さに備えて、本日、祝日でお休みという方は、ゆっくりと体を休めておくといいでしょう。日本気象協会 北海道支社 森 和也 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

将棋・7月15日週の主な対局予定 20日に羽生善治九段が日本シリーズ登場 過去5回優勝(AbemaTIMES)

 日本将棋連盟による7月15日週の公式戦は、18日に王座戦挑戦者決定トーナメントで永瀬拓矢叡王と佐藤天彦九段が対局。藤井聡太七段は王将戦二次予選で、佐藤康光九段と戦う。また20日には羽生善治九段九段が、過去5回の優勝経験がある日本シリーズ1回戦で、斎藤慎太郎王座と対局する。主な対局は以下のとおり。7月15日(月曜日)朝日杯将棋オープン戦一次予選 田中寅彦九段 対 中田宏樹八段 (携帯中継)朝日杯将棋オープン戦一次予選 藤井猛九段 対 真田圭一八段 (携帯中継)朝日杯将棋オープン戦一次予選 中村修九段 対 遠山雄亮六段 (携帯中継)7月16日(火曜日)竜王戦4組昇決 野月浩貴八段 対 矢倉規広七段 (携帯中継)叡王戦予選 宮田敦史七段 対 片上大輔七段 (ニコニコ生放送・携帯中継)YAMADAチャレンジ杯 黒沢怜生五段 対 西田拓也四段 (携帯中継)リコー杯女流王座戦本戦 岩根忍女流三段 対 谷口由紀女流二段 (携帯中継)女流名人戦挑決リーグ 藤田綾女流二段 対 山根ことみ女流初段 (携帯中継)7月17日(水曜日)叡王戦予選 泉正樹八段 対 日浦市郎八段 (ニコニコ生放送)加古川青流戦 上村亘四段 対 長谷部浩平四段 (携帯中継)棋王戦挑決トーナメント 谷川浩司九段 対 佐々木大地五段 (携帯中継)7月18日(木曜日)叡王戦予選 神谷広志八段 対 阿久津主税八段 (携帯中継)叡王戦予選 金沢孝史五段 対 藤森哲也五段 (ニコニコ生放送)叡王戦予選 伊奈祐介六段 対 近藤誠也六段 (携帯中継)王座戦挑決トーナメント 永瀬拓矢叡王 対 佐藤天彦九段 (携帯中継) 叡王位で初タイトルを取った永瀬拓矢叡王と、名人3期の実績を誇る佐藤九段による準決勝。持ち時間は各5時間。勝者は挑戦者決定戦で、豊島将之名人と対戦する。現在のタイトル保持者は斎藤慎太郎王座。大阪王将杯王将戦二次予選 佐藤康光九段 対 藤井聡太七段 (将棋プレミアム・携帯中継)朝日杯一次予選上野裕和六段 対 佐藤慎一五段 (AbemaTV・携帯中継)朝日杯一次予選鈴木大介九段 対 上野か佐藤 (AbemaTV・携帯中継)朝日杯一次予選松尾歩八段 対佐々木勇気七段 (AbemaTV・携帯中継)7月19日(金曜日)棋王戦挑決トーナメント 屋敷伸之九段 対 糸谷哲郎八段 (携帯中継)朝日杯一次予選 所司和晴七段 対 西山朋佳女王 (AbemaTV・携帯中継)朝日杯一次予選 所司か西山 対 高崎一生六段 (AbemaTV・携帯中継)朝日杯一次予選 近藤正和六段 対 梶浦宏孝四段 (AbemaTV・携帯中継)棋王戦挑決トーナメント 稲葉陽八段 対 畠山鎮七段 (携帯中継)YAMADAチャレンジ杯 都成竜馬五段 対 出口若武四段 (携帯中継)Source : 国内 - Yahoo!ニュース

選挙カーうるさいんですけど。名前ばっかり連呼して何か意味あるんですか?(BuzzFeed Japan)

参院選まっただなか。候補者たちは選挙カーに乗り込み、各地を駆け回っている。一方で「選挙カーがうるさい」「名前を連呼するばかりで意味がない」など、有権者の不満は根強い。【動画】「若者よ、選挙に行くな」全力で煽ってくる衝撃動画が話題「嫌われもの」の選挙カーが、それでも使われ続けるのはなぜなのか? そもそも、本当に効果はあるのだろうか?選挙プランナーで『残念な政治家を選ばない技術』などの著書もある、松田馨さんに疑問をぶつけた。【BuzzFeed Japan / 神庭亮介】 がんじがらめの公選法 ――なぜ、各陣営こぞって選挙カーを使うのでしょうか。法律の問題が大きいです。欧米諸国では戸別訪問が認められており、ボランティアが有権者の家をまわって候補者や政党について意見交換しています。テレビCMやポスティングなどへの強い規制もありません。投票は主権者である国民の意思の発露。表現の自由や言論の自由を最大限尊重し、候補者の活動を制限すべきではない。お金を集められるどうかも含めて候補者の力量次第――。そうした考え方が根本にあります。一方、日本の公職選挙法では買収への懸念から、戸別訪問が禁止されています。お金のある人もない人も平等に闘えるように、という趣旨のもと選挙運動に使用するポスターやビラの枚数、大きさに至るまで厳しく制限されているんです。そうした厳格な規制のなかにあって、選挙カーは午前8時から午後8時まで自由に使用することができる。候補者にとって、最大にして最強の武器であると言えます。 「最強の武器」 ――最強の武器、ですか。選挙期間中の要と言っても過言ではありません。選挙カーは大きな看板に顔写真や名前を大きく載せられ、スピーカーで音を出すこともできる。運用次第で非常に多くの有権者の目にとまり、耳にも触れる。動く広告塔です。一時でも選挙カーを止めるというのは、候補者にとって大きな損失。昼食時の1時間だけでも、交代要員を乗せて周辺を走らせるのが基本です。 次ページは:得票に効果も 【関連記事】 Source : 国内 -…

「プーチンやトランプが保育園の問題を語っているか?」橋下氏が日本の中央集権の問題点を指摘(AbemaTIMES)

 来年までに“待機児童ゼロ“を目指す小池都政。しかし、11日放送のAbemaTV『NewsBAR橋下』に出演した橋下徹氏と乙武洋匡氏は、待機児童の最終的な解消のためには、解決しなければならない様々な課題が残ったままだと指摘する。 乙武氏はまず「無理ではないか。まず、どんなに箱を増やしたところで、働いてくれる人を増やさなければ保育園は成り立たない。保育士さんたちの待遇はまだまだ良くないし、特に私立では離職率がすごく高くなっている。ここを改善しないと難しい。そして箱についても、“100平米の壁“というのがある。つまり、これを超えるとスプリンクラーの設置義務が生じるなどの制約がある。でも、そうした改装を建物のオーナーが嫌がるという問題も出てくるので、そういう規制改革していかないと、箱も増えないと思う」と指摘 さらに「政治の問題だけではなく、企業の問題もある。これだけインターネットが発達しているんだから、モバイルワーク、テレワークをもっと進めたらと思うセキュリティの問題や、職種によっては難しいかもしれないが、今の時代、全員が同じ時間に電車に乗って出社しなくてもいいはず。僕の事務所でも、一人は出勤が週に一度になっていて、それ以外はこちらからメッセージを送った仕事を自宅で処理して、報告してもらうようにしている。直接会ったほうが伝わる、というのはヨーロッパでもそうだが、一方で、“あらゆる状況の人に配慮する“という文化もある。子育て中のお母さんや障害者が来るのは大変だよね。だったらテレビ会議の方が平等だよね、と。そういう工夫をガンガンやっていけば、待機児童の解消にもつながるし、小池さんの公約の一つだった満員電車の解消にも繋がると思う」と提言した。 すると橋下氏は「総務省が旗を振って、オリンピック期間中は霞が関の官僚にテレワークをさせるらしいけれど、企業もやらないといけないと思う。実は僕も大阪市長時代、市役所にシステムを導入して挑戦した。大阪市では区が市の機関なので、24人の区長たちは僕の部下だった。だから会議をすると、24の区役所からそれぞれが僕のところに集まってくる。でも、往復の時間がもったいないから、もうテレビ会議でやろうと。やってみたら、会議が終わったあと、“市長、ちょっとこの話は直接言わせて下さい“と。会わないと熱が伝わらないから、みたいな(笑)。他にも、日テレさんの番組の働き方改革特集で僕が出演することになったとき、“打ち合わせさせて下さい“と新幹線に乗って東京から大阪に来た。そういうのもテレビ会議でいいじゃんと(笑)。でも、日本には直接会わないと、というのがあるよね。裁判の世界も徐々に変わってはいるけれど、欧米がインターネットでガンガンやっているところを、今も紙とかFAXが多い。直接顔を合わせて、というのも多いしね」とコメントした。 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

「こども宅食」で心の支援も 試行錯誤続ける現場(西日本新聞)

 生活に余裕がない子育て世帯に食品を届ける「こども宅食」の取り組みが、九州でも佐賀県などで始まっている。東京都文京区と民間6団体がふるさと納税を財源に、通信アプリのLINE(ライン)で希望者を募る方法で続けており、ノウハウを取り入れて開始。支援に手を挙げにくい人をどう掘り起こし、孤立を防ぐか。試行錯誤を続けている。【画像】子ども宅食の仕組み 桃の缶詰に大喜びする中学生。ひとり親家庭の父親は「自分は買いにくいから」と娘用の下着や生理用品を望んだ。6月に初めて配送した佐賀市の市民団体「スマイルキッズ」によると、食品を届けた家庭はさまざまな表情を見せた。 団体はひとり親家庭や、再婚などで血縁関係のない「ステップファミリー」を支援してきた。こども宅食の方法を教わって始め、ひとり親の12世帯に1戸3千円の予算でコメなどを贈った。スタッフが直接会って届けるのは、悩みを相談できる関係を築くためだ。 「心の支援を大事にしたい」  団体のスタッフは自らもひとり親家庭やステップファミリーの当事者。今回、福島めぐみ代表(47)は自分のことを打ち明けて話を聞くと、ある母親に「他の人に悩みを話したことはなかった」と泣いて喜ばれた。当事者だからこそ心を開いてくれたと感じた。 「食もだけど、心の支援を大事にしたい」と福島さん。スタッフ不足などで対象世帯を大幅に増やせない悩みはあるが、長く食品を届けたいと思う。  こども宅食は文京区と民間6団体が2017年10月、児童扶養手当や就学援助を受ける区内の家庭を対象に始めた。食品は区に集まったふるさと納税の寄付金や、食品メーカーの寄付で賄い、6団体の一つである運送会社が配送している。 利用者はラインで申し込むと運送会社から食品が届くため、周囲に困窮世帯と知られにくい。人目を気にする人も申し込みやすい。ラインでやりとりを続ければ、親子の課題も分かるという。利用は当初、区内で150世帯を見込んだが、現在は595世帯に増えた。 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

闇営業問題、芸人13人の受領額公表 謝罪として寄付も

 吉本興業は13日、所属芸人13人が会社を通さない「闇営業」で特殊詐欺グループや暴力団幹部らの宴会で受け取った金額を公表し、それぞれが12日までに税務修正申告を終えたと発表した。吉本は謝罪の一環として、NPO法人消費者スマイル基金、NPO法人消費者機構日本にそれぞれ150万円を12日付で寄付。宮迫さんと田村さんも、公益社団法人全国被害者支援ネットワークにそれぞれ寄付をしたという。  ヒアリングの結果などから、芸人らが受け取ったと吉本興業が認定した金額は以下の通り。 ・宮迫博之(雨上がり決死隊) 100万円 ・田村亮(ロンドンブーツ1号2号) 50万円 ・レイザーラモンHG 10万円 ・福島善成(ガリットチュウ) 3万円 ・ディエゴ(ストロベビー) 3万円 ・木村卓寛(天津) 3万円 ・ムーディ勝山 3万円 ・くまだまさし 3万円 ・パンチ浜崎(ザ・パンチ) 3万円 ・真栄田賢(スリムクラブ) 7万5千円 ・内間政成(スリムクラブ) 7万5千円 ・八十島宏行(2700) 計8万円(2回分) ・常道裕史(2700) 計8万円(2回分)…

南海電鉄・高野線で人身事故 一部区間で運転見合わせ

 【南海電鉄発表】13日午後6時13分ごろ、南海高野線の沢ノ町―我孫子駅間にある沢ノ町4号踏切(大阪市住吉区)で起きた人身事故のため、難波―堺東駅間の上下線で運転を見合わせていたが、午後7時21分に運転を再開した。 Source : 社会 - 朝日新聞デジタル