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山下泰裕会長「来年の東京五輪を…」中曽根氏悼む（日刊スポーツ）

日本電信電話公社や国鉄などの民営化を行った中曽根康弘（なかそね・やすひろ）元首相が29日午前7時22分、老衰のため都内の病院で101歳の生涯を終えた。【写真】85年8月15日、首相として戦後初めて靖国神社を公式参拝する中曽根康弘首相日本オリンピック委員会（JOC）の山下泰裕会長（63）が29日、中曽根康弘元首相を悼んだ。この日、故郷熊本で行われるハンドボール女子世界選手権（30日開幕）のアンバサダーとして熊本市内でレセプションパーティーに出席した同会長は「来年の東京五輪を見てもらいたかった」と、故人をしのんで話した。84年ロサンゼルスオリンピック（五輪）無差別級で負傷しながら金メダルを獲得。国民栄誉賞を受賞した際には「やすひろ（康弘）からやすひろ（泰裕）へ、と言っていただいた」と懐かしんだ。当時はスポーツと言えば野球や大相撲、ゴルフなどプロスポーツが中心。五輪競技初の受賞に「柔道ではなく、アマスポーツの代表という気持ちだった」と話した。柔道家が国民栄誉賞に輝いたことが、国民の五輪熱をさらに高めた。「あれからは、多くのオリンピック選手が受賞した。オリンピックスポーツへの国民の理解も深まった。そのきっかけを作っていただいた」と感謝の言葉を口にした。国民栄誉賞受賞後は食事をともにするなどし「毛沢東が柔道の理念『押さば引け、引かば押せ』を実践したことなど、柔道についても詳しかった。ずっと柔道を学んできた私よりも」と振り返った。そんな元首相の「スポーツ愛」を知るからこそ「残念です」。日本スポーツ界のトップとして迎える来年の東京五輪を前にした訃報に「日本選手が活躍する姿を見ていただきたかった」と、寂しそうな表情で話していた。【荻島弘一】 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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秋篠宮さま５４歳　悠仁さま「大人びた雰囲気」　佳子さま「ライフワークを」　ご成長に期待寄せられ（産経新聞）

　３０日に５４歳の誕生日を迎えたのに先立ち、記者会見に臨まれた秋篠宮さま。会見では、陛下のご即位に伴い皇位継承順位２位となった長男の悠仁さま、次女の佳子さまの近況を明かし、今後のご成長に期待を寄せられた。この１年の出来事についても振り返り、台風など自然災害の被災者に心を寄せられた。　悠仁さまは４月にお茶の水女子大付属中学校にご進学。「少しばかり大人びた雰囲気になった」と成長ぶりを表現された。悠仁さまにとって初の海外ご訪問となった８月のブータン旅行では「いろいろなものを吸収しようという感じを示していて、そのことを私は大変うれしく思いながら見ておりました」と語られた。　悠仁さまが３年前から赤坂御用地内でトンボの生態調査をし、御用地内で未確認だった複数種を見つけられたエピソードもご紹介。秋篠宮さまは生物学に造詣が深く、悠仁さまの調査が御用地内の自然環境の変化を知る上で「大切なものになる」と評価された。　佳子さまは９月に初の外国公式訪問をご経験。秋篠宮さまは「本人にとって良い経験になった」と感想を述べられた。また、日々の務めに対し、事前の下調べを欠かさないなど「元々が真面目な性格」と明かし「一つ一つを大事にするという気持ちを持っていってほしい」と願われた。　その上で「ライフワークとして持てるもの」があると良いとご助言。結婚に関しては「まだ聞いておりません」と答えられた。 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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ＮＨＫネット同時配信、深夜早朝カットを検討　費用削減

　テレビ番組を放送と同時にネットに流す「常時同時配信」について、ＮＨＫが配信時間の短縮を検討していることがわかった。深夜・早朝の配信をなくし、１日１７時間とする案が有力だ。総務省が求める事業費用の圧縮に向けて、２４時間「常時」の配信ではなくなる可能性が出てきた。 　ＮＨＫが１０月に総務省に提出した案では、来年３月までの開始直後は１日１７時間ほどの配信とし、４月からは放送休止の時間帯をのぞき、１日２４時間「常時同時」配信するとしていた。地上波の総合とＥテレの全番組がスマホなどで視聴できることになっていた。 　常時配信は今年５月成立の改正… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 - 朝日新聞デジタル

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相鉄、１番列車が出発　悲願の都心乗り入れ、いざ新宿へ

【動画】相模鉄道とJR東日本が11月30日から相互直通運転を始める。初の他社との乗り入れで、海老名や二俣川などから新宿へ１本で行けるようになる 　相模鉄道とＪＲ線の相互直通運転が３０日早朝に始まった。横浜市中心部と神奈川県央部を結ぶ相鉄は首都圏の大手私鉄では唯一、東京都心へ乗り入れておらず、都心直通は「悲願」だった。相鉄線の海老名駅（同県海老名市）では、新宿に直通する１番列車の出発式が開かれ、大勢の鉄道ファンらが詰めかけた。 　相鉄とＪＲは、相鉄線の西谷（にしや）（横浜市保土ケ谷区）と、この日開業した羽沢横浜国大（はざわよこはまこくだい）（同市神奈川区）両駅の間に新たに設けた約２・７キロの連絡線経由で直通する。海老名発の直通列車は新駅を経てＪＲ線に乗り入れ、武蔵小杉、渋谷などを経て新宿に向かう。 　海老名と新宿を結ぶ列車は１日４６往復（９２本）運転し、両駅を最速５８分、二俣川（横浜市旭区）と新宿を最速４４分で結ぶ。朝のラッシュ時は１時間に４本走らせ、一部は大宮方面に向かう。 　午前５時１８分に始まった出発式では、相鉄の千原広司社長が「直通線開業により、沿線地域の交通ネットワークが大きく強化され、都心までのアクセスが格段に向上する」とあいさつした。千原社長やＪＲ東日本横浜支社の広川隆支社長、海老名市の内野優市長らがテープカットをした。 　同３７分、相鉄が直通用として新たに導入した「１２０００系」の新宿方面行き１番列車が入線した。ホームには相鉄のキャラクター「そうにゃん」も登場。ネイビーブルーの車体との記念撮影があった。大勢の鉄道ファンがカメラを向ける中、列車は同４３分に駅を出発した。 　相鉄は２０２２年度下期には、東急東横線、目黒線との直通運転も予定している。羽沢横浜国大から新横浜を経て、日吉で東急線につながる連絡線（約１０キロ）を通す計画だ。（高野真吾） Source : 社会 - 朝日新聞デジタル

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首都圏の鉄道網、拡大路線　メトロは「新線作らず」

　３０日からＪＲとの直通運転を始めた相模鉄道だけでなく、首都圏の鉄道では新たな路線の建設や延伸などが続く見込みだ。 　国土交通省の交通政策審議会は２０１６年４月、東京圏の鉄道ネットワークの将来像について答申をまとめ、羽田空港へのアクセス線など８路線を「国際競争力の強化に資するプロジェクト」に位置づけた。 　答申は旧運輸省時代からおおむね１５年ごとにまとめられ、今回は３０年ごろまでの鉄道網整備の指針になる。前回００年の答申からは、ＪＲの上野東京ラインや相鉄・ＪＲの相互直通などが実現している。 　今回の答申は８路線の意義を、「空港と都心部のアクセス利便性向上」「山手線などの混雑緩和」などと評価。ほかにも「地域の成長に応じたネットワークの充実に資するプロジェクト」として、多摩都市モノレールの延伸やＪＲ京葉線の中央線方面への延伸など１６路線を盛り込んでいる。 　この計２４路線のうち、今年に… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 - 朝日新聞デジタル

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今日30日(土)の天気　お出かけ日和の土曜日に　気温は12月並み（ウェザーニュース）

　今日11月30(土)は西から高気圧に覆われて、東日本や西日本は晴れる所が多くなります。北日本では午前中雪の降るところがあるものの、だんだんと雪はやむ予想です。昨日と比べるとほんの少しだけ寒さが緩む所があるものの、12月並みの気温となる所が多くなる予想です。　■ 天気のポイント ■・関東や近畿などは晴れて紅葉狩り日和・北日本は日本海側で雪　防寒は万全に・沖縄は高波に注意 関東や近畿などは晴れて紅葉狩り日和 　関東から九州にかけては晴れてお出かけ日和となりそうです。紅葉狩りにもちょうど良い天気です。山陰や北陸では午前中雨や雪が降るところがあるものの、だんだんと天気は回復する予想です。　昨日同様に今朝も冷え込んでいます。昼間はほんの少しだけ昨日より気温が上がるところもありますが、各地とも気温は12月並みの予想です。暖かい服装でお出かけください。 北日本は日本海側で雪　防寒は万全に 　北日本では上空の寒気の影響が残る午前中は雪の降りやすい天気が続きます。午後になると寒気は弱まっていくため、雪のやむ所が多くなりそうです。　朝晩の冷え込みは強いため、道路の凍結にご注意ください。昼間も厳しい寒さが続くため、防寒を万全にしてお過ごしください。 沖縄は高波に注意 　沖縄は雲が広がりやすく一部でにわか雨の可能性はありますが、大きな天気の崩れはなさそうです。さほど寒くもなく、比較的過ごしやすい一日です。　ただ、台風28号などの影響で沿岸部は波の高い状態が続きますので、海釣りや磯釣りなどマリンレジャーの際は十分な注意が必要です。ウェザーニュース 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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皮膚の状態でわかる　今、身体に起きていること（ウェザーニュース）

　何かと不調が出がちな秋の肌。東洋医学では、鍼灸の施術をするとき、始めに患者の肘から手首までの皮膚に触れ、身体の状態を確認します(尺膚診・しゃくふしん)。自分で「尺膚診」をして、体調を確認してみましょう。 健康的な皮膚とは!? 　「尺膚診」では、皮膚の様子、筋の張り具合、筋肉の充実度などを見るそうです。　「皮膚は、外界から身体を保護し、体温調節や皮膚呼吸などさまざまな役割を担っており、いろいろな内臓と関連しあっています。そのため皮膚が健康であるということは健康のバロメーターにもなるのです」と、源保堂鍼灸院の瀬戸郁保(せといくやす)先生は話します。　健康的な肌とはどのようなものなのでしょうか。　「肌温はほどほどに温かく、皮膚はキメが細かく、ほどよくしっとりとしていて、皮膚越しに筋肉がふっくらとしているといいでしょう。筋は硬すぎないような張り方です」(瀬戸先生) 皮膚の状態で体調をチェック 　では、皮膚にどんな特徴があるとよくないのでしょうか。毎日のように患者さんの尺膚診をしている瀬戸先生がまとめてくれました。▼ゴワゴワ・ゴツゴツ厚い肌　「皮膚が厚くて、固い、ゴワゴワしている、といった特徴がある人は冷え性タイプです。体が冷えているため、熱を体外に逃さないように皮膚が厚くなっているのです。　一般的に冬は皮膚が多少厚くなる傾向がありますが、あまりにゴワゴワしている、暖かい時期も皮膚が固い、という人は注意が必要です。温かいものを摂ったり腹巻きをするなど、冷えに気を付けましょう。また、甘いものの摂り過ぎも冷えを招くので、注意しましょう」(瀬戸先生)▼カサカサ肌　「この季節に多いカサカサ肌の人は、血液をふくめて体内の水分が不足しているタイプです。皮膚表面の血流が少なく、皮脂などの分泌も減って、潤いが失われている状態です。また、血液が少ないと末梢まで身体を温めることができないので、冷え性も招きがちです。　鉄分の多い食事をして血液を増やし、鶏皮などコラーゲンの多い食物を摂るのがおすすめです」(瀬戸先生)▼カサカサ肌＋皺が寄る　「カサカサ肌がさらに進んむと皺が寄りやすくなります。このタイプは、体内の水分不足に加えて皮膚表面を覆っている『気』が少なくなって皮膚の表面を守ることができなくなっている状態です。『気』は、生命力ともいえ、これが減っているということは、気力が目減りしていると考えられます。　強いストレスに長期間さらされたり寝不足が続くと、『気』が不足します。睡眠をしっかりとることはもちろん、山芋・豚肉など滋養のあるものを摂る、体を冷やさないようにする、おへその下に使い捨てカイロなどを当てて温めるなどの対策を講じるといいでしょう」(瀬戸先生)▼ボツボツ肌　「ニキビではないけれど、小さなボツボツが出るのは、新陳代謝が悪くなっているタイプ。肝臓や胃腸などが疲れていて、飲食物が十分に消化・吸収されず、栄養として変換できていない状態です。　自分の消化力をオーバーした飲み過ぎ食べ過ぎ、睡眠不足などが原因です。ボツボツ肌があって、寝ても疲れが取れないなどの自覚症状があるときは注意してください。　食事が炭水化物に偏っている可能性があります。ミネラル不足、ビタミン不足でもあるので、食事は色の濃い緑黄色野菜を食べてください。また、お肉やお魚などのたんぱく質もしっかり摂りましょう。仕事量と休息のバランスが悪くなっている人は意識して休息をしっかり取るようにしてください」(瀬戸先生)　肌荒れするとクリームを塗るなどしてしのぐ人が少なくありません。皮膚から体調の変化を読み取ることで、身体全体のケアをしましょう。ウェザーニュース 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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【動画】北・東日本は冷え込み続く　日曜日は寒さ緩むも天気は下り坂（30日7時更新）（ウェザーマップ）

ウェザーマップ 　30日（土）は広い範囲でお出かけ日和となりますが、北・東日本では冬本番の寒さが続くでしょう。　12月1日（日）になると寒さは緩むものの、北と西から天気は下り坂となる見込みです。　予想最高気温は、全国的にきのうと同じくらいの所が多くなっています。　北日本は一桁、東日本は10℃前後と、日差しがあっても空気が冷たく感じられそうです。　西日本では15℃前後の所が多く、この時季らしい気温となるでしょう。　天気は全国的に晴れる所が多い見込みです。北陸や北日本の日本海側では午前中、雪や雨の降る所がありますが、午後は止んでくるでしょう。　1日（日）になると札幌、福岡などに雨マークがつき、北と西から天気が崩れてくる予想となっています。　また、朝は強い冷え込みが続きますが、日中は寒さが緩み、西・東日本では15℃前後まで上がる所が多いでしょう。　きょうまでは、日中も冬本番の寒さ対策をするようにしてください。（気象予報士・佐藤温子） 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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週間天気予報　週明けは広範囲で雨　その後は冬の天気に（ウェザーニュース）

　明日12月1日(日)から2日(月)にかけて日本列島の広範囲で雨が降る予想です。その後は冬型の気圧配置となり、北日本を中心に雪が降ります。気温の変化が大きい一週間となりそうです。　■この先1週間のポイント■・週明けは広範囲で雨　寒さ緩む・その後は冬の天気に・気温変化の大きい一週間に 週明けは広範囲で雨　寒さ緩む 　前線を伴った低気圧が日本海を北東に進み、12月1日(日)から2日(月)にかけて日本列島の広範囲で雨が降る予想です。大気の状態が不安定となるため、前線の通過時は強い雨や、強風、落雷等に注意が必要です。　この低気圧が南西から暖かな空気を引き込むため、週明けは各地とも寒さが緩む予想です。北海道でも雪ではなく雨が降る可能性があるため、融雪による冠水などにも注意が必要です。 その後は冬の天気に 　低気圧が通過した後は、西高東低の冬型の気圧配置となります。オホーツク海付近に低気圧が留まるため、12月5日(木)頃まではこの傾向が続く見込みです。　北日本や北陸、山陰などでは曇りや雪または雨の降る日が続きます。特に北日本には強い寒気が南下するため、大雪や吹雪のおそれもあります。　関東以西の太平洋側では晴れる日が多いものの、一部の地域では曇りや雨となることもあります。 気温変化の大きい一週間に 　今週は週後半から厳しい寒さとなりましたが、週明けにかけては寒さが緩む所が多くなります。一方、12月3日(火)以降は冬型の気圧配置となるため寒気が南下し、再び冬らしい寒さとなる予想です。　図は上空約1500m付近の気温の予想ですが、週明けに平年よりも暖かい空気が流れ込んだ後は、平年より冷たい空気に覆われることを示唆しています。地上の気温変化の傾向もこれと似た推移が予想され、週中頃以降は昼間でも寒い日が続き、晴れた日の朝はいっそう寒くなる見込みです。　日ごとの気温の変化が大きくなるため、体調管理に十分お気をつけください。ウェザーニュース 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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首里城の報道写真集に注文殺到　沖縄タイムス、利益は再建に寄付（共同通信）

　首里城の火災を受け、沖縄タイムス社（那覇市）が発行した「報道写真集　首里城」に注文が殺到している。同社によると、経費を差し引いた利益全額を、再建のために寄付する。　14日に発売し、25日には第3刷を発行した。炎上し崩れ落ちる正殿など惨状を伝えるカットに加え、太平洋戦争末期の沖縄戦での焼失や、戦後の復元の経緯なども当時の写真を交えて紹介。琉球王朝時代の儀式を再現する行事や、各施設の説明も掲載している。　資料的価値も高く、友利仁出版部長（52）は「首里城が果たしてきた役割の大きさや、いかに人々の心に定着していったかを伝えたかった」と話している。 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース

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