「テレビのリモコンを取るために立ち上がるのが面倒」「一つ上の階でもエレベーターで移動」。運動せずにいると、体を動かすことが億劫（おっくう）になりがちだ。そんな時は、筋トレの出番かもしれない。 「はい、いきましょう！」「安全に、ゆっくり」。今月中旬、東急スポーツオアシスが開く６０歳以上専用クラスでインストラクターが呼びかけると、６０～８０代の会員５人が、マシンで太ももや胸回りの筋肉を鍛え始めた。会員の千野誠さん（６７）は、退職後に入会。「体力を維持できていると感じる」と話す。 シニア専用クラスは２００６年に開設。時間帯ごとに太極拳をしたり、マシンを使ったりして、転倒予防や筋力向上を目的としたメニューに取り組む。定年を契機に、体力づくりのために通うようになった人も多いという。シニア専用クラスは１３店舗に拡大した。 なぜ、シニア世代に筋トレなのか。 「シニアになっても、筋肉は強… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 - 朝日新聞デジタル
昨日25日（土）は各地で夏のような高温となった地域が多かったが、きょう26日（日）はさらに暑くなる。35℃以上の猛暑日となる所も出てくる見込みで、5月の最高気温の記録を更新する地点も出てくる予想。熱中症には十分な注意が必要だ。 高温注意 北海道や京都で猛暑日予想 東京も真夏日に 26日（日）は、沖縄から北海道の広い範囲で30℃以上の厳しい暑さとなりそうだ。北海道北見や福島では36℃、北海道帯広や京都などでも35℃の猛暑日となる予想で、5月の記録を大きく更新する様な暑さとなりそうだ。 予想最高気温は東京の33℃をはじめ、全国の広い範囲で5月の記録を打ち破るほどに高くなる見込み。これに伴い北日本と関東甲信、東海、近畿の各地方では、高温注意情報が発表されているところがある。東京で3日連続30℃以上の真夏日となると、5月の記録としては観測史上初のこととなる。 真夏に比べれば湿度はやや低いが、まだ暑さに慣れていないこの時期に真夏並みの高温となるため、熱中症のリスクが高くなる。水分補給など暑さ対策を行い、熱中症予防に努めたい。 【26日（日）予想最高気温（主な地点）】 36℃ 北海道北見、福島35℃ 北海道帯広、山形、前橋、熊谷、甲府、岐阜、京都など34℃ 宇都宮、さいたま、名古屋など 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
■ 天気のポイント ■ ・全国的に晴天続く・複数の地点で35℃以上の猛暑日か 今日5月26日(日)も全国的に晴天となります。東日本や北日本では昨日以上に気温が高くなり、複数の地点で最高気温が35℃以上の猛暑日となる予想です。暑さに慣れない時期のため熱中症に注意・警戒してください。 全国的に晴天続く 高気圧に覆われて、全国的に晴れる予想です。上空の薄雲が広がりますが、強い日差しを遮る雲はほとんど無い予想です。紫外線が強烈ですので、雨傘は不要でも日傘が活躍する一日となりそうです。 梅雨入りしている沖縄でも晴天が続きますが、先島諸島ではだんだんと雲が優勢の空となります。 また、関東甲信地方の山沿いでは、午後になると雨雲が発生して急に雨が降る可能性がありますので、空模様の変化にご注意ください。 複数の地点で35℃以上の猛暑日か 強い日差しの影響に加え、大気下層に流れ込んでいる非常に暖かい空気の影響により、東日本や北日本では昨日以上に気温が高くなります。 北海道の帯広、福島、埼玉県の熊谷、群馬県の前橋、岐阜県の多治見などで、最高気温が35℃以上の猛暑日となる予想です。北海道の北見などでは、37℃という人間の体温に匹敵するほどの高温も予想されています。 暑さに慣れない時期のため、熱中症に注意・警戒してください。運動会が開催されるところも多いですが、屋外で長時間過ごす場合は特に警戒が必要です。また駐車中の車内なども非常に危険です。ウェザーニュース 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
トランプ米大統領が２５日午後５時過ぎに大統領専用機で羽田空港に到着し、令和時代初の国賓として来日した。トランプ氏の大統領就任後の来日は２０１７年１１月以来、１年半ぶり。今回の来日で最も注目されているのが、２６日の東京・両国国技館での大相撲夏場所千秋楽の観戦。迎え入れる日本相撲協会は、準備に奔走している。 トランプ氏が到着した羽田空港では、警察が厳戒警備を敷く中、大統領専用機を一目見ようと多くの人が集まり人垣もできた。 各ターミナルは、搭乗券を持たない人でも出入りできるエリアのゴミ箱やコインロッカーを使用禁止にし、専用機が着陸する前後の数時間は展望デッキも閉鎖した。動員された多数の警察官が巡回し、「見せる警備」に当たった。 警察庁は、トランプ氏来日の警備のため最大時、計約２万５０００人の警察官を投入する予定。皇居周辺では、警察車両が沿道にズラリ待機。周辺では警察犬が配置され、警察官が警戒に当たった。 トランプ氏が宿泊するホテルでは、入り口に金属探知機を設置。宿泊客を含む全ての人が荷物チェックを受けた。写真を撮ろうとすると、「許可がなければ撮影しないで下さい」と警官が注意。ホテル自体は通常通りの営業を行っており、ホテル内では挙式・披露宴も予定通り行われていた。 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
憲法改正とは、安倍晋三首相にとっていかなる意味を持つものなのだろう。 会った人の感触も分かれる。やはりレガシー（遺産）を残したいのだと言う人もいれば、いや現実にほぼ無理なことは首相も分かっていると言う人もいる。 ７年前の晩秋、本人に尋ねたことがある。何を成し遂げたいか、政権の優先順位を聞かせてほしい、と。即答だった。 「憲法改正は３番目だ」 むろんそれは、価値でなく進め方の順だった。まずはデフレ脱却と東日本大震災の復興で実績を積み、国民の支持と政権の基盤を固めた先にある政権の最後の目標だ。そういう意味だった。…… 本文：1,620文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
鉄道の安全を支えてきた列車の制御の仕組みが「令和」の時代に一変しそうだ。人的要因で起きてきた衝突事故や速度超過を、情報通信技術を使って未然に防ぐ。いま鉄道の世界は、自動運転へとつながる転換期にさしかかっている。（波多野大介） 新たな仕組みは「無線式列車制御システム」と呼ばれる。１９８５年ごろから開発を続けてきた鉄道総合技術研究所（東京）によると、位置情報を列車自らが無線で発信する新しいシステムで、地上の制御装置と双方向で通信して適切な車間距離を保つ。 前後を走る列車との衝突を防ぐだけでなく、路線データが車両に搭載され、カーブでも適切な速度を保ち、脱線も防ぐ。…… 本文：1,504文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
新たな地質時代「チバニアン」命名に向け、研究グループが進めていた国際機関への申請ができない事態になっている。反対する男性が、地層がある千葉県市原市の土地の賃借権をとり、申請に必須な「自由な立ち入りの証明」ができないためだ。期限の９月までに提出できないと、国際機関の委員会は審査ができないまま解散、認定の機会を失う。研究グループは「このままでは断念せざるを得ない。二度目のチャンスはない」と危機感を抱いている。 地球は誕生以来、Ｎ極とＳ極の逆転を繰り返してきた。市原市の養老川沿いにある地層「千葉セクション」は、最後に逆転した７７万年前の痕跡が確認できる希少な地層とされる。…… 本文：1,740文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
日本列島が高気圧に覆われた２５日、各地で今年の最高気温を記録した。気象庁によると、暑さのピークは２６日。３０度前後の状態は２８日まで全国で続くという。 大分県竹田市で３５・０度となり、「猛暑日」（３５度以上）を今年国内で初めて観測。「真夏日」（３０度以上）は国内観測地点のほぼ半数の４２５に上り、今年最多となった。京都府舞鶴市で５月の観測史上最高の３４・６度、大分県豊後大野市と岐阜県多治見市などで３４・５度、高知県四万十市などで３４・３度、福島県伊達市で３３・５度、札幌市で３１・１度だった。 埼玉県熊谷市では３４・０度、群馬県伊勢崎市で３３・８度。東京都の中心部（千代田区）も３１・９度まで上がった。東京消防庁によると、２５日午後９時現在、熱中症の疑いで救急搬送された人は管内（稲城市と島嶼（とうしょ）部を除く東京都内）で８～９２歳の男女４０人。うち２人が重症という。 気象庁は、こまめな水分補給などをして熱中症対策を呼びかけている。 Source : 社会 - 朝日新聞デジタル
名古屋市北区で５月２１日夕方、車でコインパーキングを出る際に自転車に乗っていた小学３年の女の子をひき逃げしたとして、３８歳の男が逮捕されました。 逮捕されたのは、春日井市旭町の自称・大工、伊藤幸司容疑者（３８）です。 伊藤容疑者は、５月２１日午後５時ごろ、北区大曽根１丁目のコインパーキングから普通乗用車で出る際、左側から自転車で走ってきた小学３年の女の子と接触し、左足にケガをさせたまま逃げた過失運転致傷と道交法違反の疑いが持たれています。 女の子は軽傷です。 女の子の後ろを自転車で走っていた母親がナンバーを覚えていたことから、警察は伊藤容疑者を割り出して行方を捜していましたが、２５日の夜になって伊藤容疑者が愛知県警北警察署に出頭したため逮捕しました。 調べに対し、伊藤容疑者は「間違いありません」と容疑を認めているということです。東海テレビ 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース
名古屋市中区で２５日夜、男性を刃物で刺した４０代の男が、殺人未遂で現行犯逮捕されました。男性は、その後死亡しました。 ２５日午後１１時１５分ごろ、名古屋市中区栄４丁目で「男性同士が殴り合いのケンカをして１人が倒れた」と目撃した男性から警察に通報がありました。 警察が駆けつけると、路上に４０代とみられる男性が刃物で腹を刺されて仰向けに倒れている状態で見つかり、病院に搬送されましたが、死亡が確認されました。目撃した男性：「最初蹴ったりしていたんだけど、動かなくて、刺してそのまま（逃げた）」「素手だったら（助けに）行ったけど、こんな長い（凶器を）持っていたから（助けに行けなかった）」 男は現場から車で逃走しましたが、警察が発見し、殺人未遂で現行犯逮捕しました。 男は４０代で、警察は容疑を殺人に切り替え、事件の経緯などについて調べることにしています。東海テレビ 【関連記事】 Source : 国内 - Yahoo!ニュース