Jour : 18 août 2019

　夏は暑い分、汗をたくさんかきます。そしてそれに比例してニオイも気になりなるため、厄介扱いされがちです。 　しかし実は、健康を守る重要なものでもあるのです。 　猛暑のときこそ身体の機能から見て、正しい汗とニオイのコントロール法を五味クリニック院長の五味常明先生に教わりました。 拭いてよい汗、いけない汗!? 　拭いても拭いても汗が吹き出てくるという人はいませんか？ 　「汗をすぐ拭き過ぎていないでしょうか。汗には、皮膚の上で蒸発し、気化熱により体温を下げる機能があります。汗が蒸発する前に拭いては体温が下がらないので、身体はさらに汗をかくのです。 　汗が見えないけれど触ると肌がしっとりしているのが、上手に汗をかいている状態。つまり流れる汗は蒸発できない汗なので、乾いたタオルで軽く拭きます。あとは濡れタオルで拭くようにすれば、汗の機能を邪魔することなく、雑菌の繁殖を招く皮脂や塩分を取り去り、ニオイも防ぐことができます」(五味先生) 汗を止めるポイントと呼吸法 　どうしても汗を止めたいときは、どうしたら良いのでしょうか？ 　「両方のバストの上5cmをつねるか、親指で強く圧迫すると、顔周辺の汗を一時的に抑える効果があります。『皮膚圧発汗反射』を利用した方法で、下半身の汗を止めたいときは左右の腰を同様に圧迫します。 　また、『汗をかいてはいけない』と思うと、よけいにかいてしまうものです。そんなときは、呼吸を意識してゆっくりにします。汗は自律神経のコントロール下にあるので、ゆっくり呼吸することで交感神経の緊張を解き、発汗を収める効果があります」(五味先生) 上手な汗とのつき合い方 　お風呂上がりの汗も、ひと工夫で健康を守るものに変えられます。 　「深部体温が下がるとき、人はスムーズに入眠できます。睡眠の1時間以上前に入浴して、お風呂上がりは26～27℃の部屋で、扇風機やうちわを使いながら軽く汗をかきましょう。入浴でいったん高くした深部体温を下げるのに役立ちます。暑いのでエアコンで室温を24～25℃にする人もいますが、皮膚温が急激に下がって汗をかかないため、深部体温が下がりません」(五味先生) 　ただし注意したいのは、汗をかくためにエアコンを切るなど無理をしないことです。 　「現代では汗をかける『能動汗腺』が少ない人が増えています。“熱中症体質”とも言えます。自分の汗腺機能を知るには、エアコンを27～28℃に設定して、肌に触ってみましょう。しっとりしていれば正常に汗をかいているしるし、乾いている人は能動汗腺が少なめの汗をかきにくい体質です。 　汗腺機能は長期的にはトレーニングで改善できるものですが、今年の夏も猛暑が続いているので、まず熱中症にならないことが優先されます。適切にエアコンを使わなければ、命に関わることもあるのです。もちろん、汗腺機能が弱ってくる高齢者や未発達のお子さんも注意が必要です」(五味先生) ウェザーニュース 【関連記事】 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

　きょう19日（月）は、東・西日本は曇りや雨の天気となりそうだ。北日本は午後から雲が多くなる見込み。また、厳しい暑さはおさまるところが多いものの、東・西日本は湿気が多く、蒸し暑さが続く見通しだ。 全国的にすっきりしない天気に 　日本の南海上にある太平洋高気圧はやや弱まり、本州付近には高気圧のへりを回って湿った空気が流れ込みやすくなっている。このため、東・西日本で広い範囲で曇りや雨となる見込み。　また、九州の南西海上で熱帯低気圧が発生する見通し。今のところ、熱帯低気圧の急激な発達はない見込みだが、湿った空気の流れ込みにより、午後は西日本の太平洋側では、局地的に雷を伴って非常に激しい雨の降るおそれがある。土砂災害や低い土地の浸水、河川の増水、落雷や突風などに注意が必要となる。日本海にも低気圧が発生する影響で、日本海側も雨の降りやすい天気となりそうだ。　一方、オホーツク海から北日本には高気圧が張り出し、冷たく湿った空気が北日本に流れ込んでいる。北日本は、午後は次第に雲が多くなりそうだ。 湿気多く蒸し暑さ続く 　各地で厳しい暑さはおさまるところが多いものの、湿度が高く、蒸し暑さが続く見通し。部屋の中では、温度管理だけではなく適度に除湿も行うようにしながら、熱中症などの健康管理に注意したい。 ＜19日の予想最高気温（前日差）＞札幌　　28℃（＋3℃）最も暑い時期を上回る仙台　　28℃（－6℃）平年並み新潟　　34℃（＋1℃）最も暑い時期を上回る東京　　32℃（－3℃）平年並み名古屋　32℃（－4℃）平年並み大阪　　33℃（－2℃）平年並み福岡　　27℃（－3℃）9月中旬並み那覇　　30℃（－2℃）平年並み（気象予報士・崎濱綾子） 【関連記事】 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

　人工知能（ＡＩ）を搭載するロボット兵器について、２０日からスイス・ジュネーブで開かれる国際会議で、兵器自らが標的を選んで殺傷の実行を判断することは認められないとする指針案が正式に採択される見通しになった。法的拘束力はないが、国連安全保障理事会の常任理事国や日本など主要国はいずれも同意する見込みで、ＡＩロボ兵器を開発する上での事実上の国際基本ルールとなる。 　対象となるのは、ＡＩで自律的に動き、標的を殺傷する能力をもつロボ兵器。その先駆となる兵器や技術は、米ロやイスラエル、韓国などが開発を進めているとされる。…… 本文：933文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

　外国人技能実習制度をめぐり、日本で受け入れを担う「監理団体」が、途上国で実習生を集める「送り出し機関」から違法な謝礼を受け取るケースがあり、問題になっている。そうした現状の一端が取材で分かった。（機動特派員・織田一、岩田誠司） 　「これを見てください」　技能実習制度の取材で、ミャンマーの人材派遣会社の幹部が見せたのは「裏帳簿」の一部だった。同社は、実習生を日本へ派遣する「送り出し機関」としてミャンマー政府に認定されている。裏帳簿は送り出し機関としての記録だ。　書かれていたのは、派遣手続きの手数料として実習生４人から計１５１２万チャット（約１１０万円）を受け取ったこと▽推薦状作りやビザ申請などの実費を引き、約１２９８万チャット（約９４万円）が残ったこと▽その半分の約６４９万チャット（約４７万円）を、実習生を受け入れた西日本の監理団体に払ったこと――など。…… 本文：1,544文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

　昨年１２月に始まった衛星放送（ＢＳ）の「４Ｋ放送」に、視聴者の一部から「画面が暗い」との苦情が出ている。「こんどのテレビは、別世界」など、映像の美しさを売りにした４Ｋ放送で、なぜこうした苦情が出たのか。消費者がとれる対策はあるのか。（松田史朗） 　首都圏に住む６０代男性は、わくわくしながら２０１８年１２月１日を迎えた。居間には５８インチの４Ｋテレビ。チューナーもつけ、４Ｋ放送の番組を見始めた。　「あれ、暗いな……」　従来の２Ｋ放送に比べ、４Ｋ放送の画面が暗く感じた。東京五輪を美しい映像で見たいとテレビ、チューナー、テレビ台に５０万円ほど投じた。…… 本文：2,363文字 この記事の続きをお読みいただくには、朝日新聞デジタルselect on Yahoo!ニュースの購入が必要です。 朝日新聞社 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

　江戸時代から伝わる伝統工芸「つまみ細工」に新風を運ぶ女性作家がいる。元美容サロン経営者で、ネイルアートやまつげエクステンションの技法を取り入れた斬新な作品にも取り組む。つけ爪をしたまま器用に作業する姿は、指先の感覚を大切にする世界で異彩を放っている。 　東京スカイツリーの膝元にある墨田区向島。華やかな江戸文化が息づく地にある作業場に、つまみ細工作家杉野聡子（43）の姿があった。 　手にしたピンセットで3センチ四方の生地を1枚ずつつまみ、器用に折り畳んでいく。十数秒で生地は角の丸い三角形に。基本の「丸つまみ」ができた。これを手際よく、のりの上に並べていく。土台の周囲に一枚一枚貼り付けていくと、ピンク色をした花のつまみ細工に仕上がった。 　正方形の薄い生地をつまんで折り畳む「つまみ細工」。「丸つまみ」「角つまみ」というたった2種類の手法を組み合わせることで花、ツル、金魚など多彩な表現が可能となる。 　鮮やかなピンセットさばきに目を奪われつつ、どうしても気になったのが爪先。夏の青空を思わせるブルーのつけ爪が両指に施されていた。指先の感覚が大事なのは素人でも分かる。一体、作業に影響しないのか。 　素直に疑問をぶつけてみると、「異端児なのかもしれませんね、私は」と笑みを浮かべた。実はつまみ細工との意外な接点があった。 　髪飾り専門店「杉野商店」を営む夫の守（45）と結婚したのは2011年。店の定番がつまみ細工のかんざしだった。元々ものづくりが好きだったこともあり、会社を手伝ううちに「私も作ってみたい」と興味が膨らんだ。 　“つまみ”の腕には覚えがあった。前職は、ジェルネイルやまつげエクステンションの施術を行う美容サロンを経営。特にまつエクは、医療用ピンセットでつまんだ人工毛を顧客のまつげにミリ単位の精度でつけていく作業の繰り返しだ。 　守に相談して、つまみ細工作家への転身を決めたのは5年前。この道60年のベテラン女性職人の指導を受けた。つけ爪をしたまま作業場へ向かうと「こんなのを付けてできるのか。出入り禁止だ」と叱責（しっせき）された。それでも「これは譲れません」と言い切った。「ネイルが邪魔になることはない」。重ねたキャリアで自分が一番知っていた。 　伝統を尊重しつつ個性を際立たせるスタイルは作風にも表れている。好んで使う色は深紅。伝統的な日本の色ながら、若い女性が髪に飾った時の「写真映え」を意識する。紫外線を当てて合成樹脂を固めるジェルネイルの技法を取り入れた玉かんざしも評判がいい。創業70年以上の杉野商店を継いだ守は「サロン経営を続けた方が稼げるんだけどね」と冗談めかしながら「杉野の家にはなかった考えが、結婚によって結びついて新しい価値を生み出してくれた」と感謝する。 　業界の従事者は高齢化が進み、担い手不足が深刻だ。「夫とともに伝統を次代へ引き継ぐ」という気持ちは強い。前向きな話題もある。成人式で母親の晴れ着を譲り受ける「ママ振り」が流行していることで「新しい着物より柄が全体的に落ち着いているのでつまみ細工の髪飾りがよく似合う。実際に需要が増えている」と杉野はうれしそうに語る。 　2男2女を育てる母親として「ハレの日を喜ぶ家族の姿を思い浮かべながら一つずつ手作りする」ことを忘れない。流行の移り変わりが激しい時代だからこそ「着飾った時の感動がずっとその人の記憶に残るように」。これが信条だ。目下の楽しみは、11月に控える長女（3）の七五三。愛情たっぷりのつまみ細工を贈るつもりだ。　（敬称略） Source : 国内 – Yahoo!ニュース