ハウス栽培が普及したため、キュウリは今では年中食べられるようになりました。しかし本来、キュウリは夏が旬の野菜です。水分が95％以上も含まれるキュウリは、夏の水分補給にもってこいの食べ物です。でも、キュウリの健康パワーはそれだけではありません。 むくんだ体にキュウリが効く!? まず注目したいのは、カリウムを比較的多く含む点です。カリウムの働きの一つに、ナトリウムを体外に排出することが挙げられます。利尿作用もあり、腎臓の機能を支えるため、体のむくみやだるさを解消する効果を期待できます。 夏は体がむくんだり、だるくなったりしがちです。特に今年の前半は、新型コロナウイルスの影響で、外出を自粛せざるを得ないことが多かったため、むくみやだるさを感じている人が多いかもしれません。そういう人にも、カリウムを含むキュウリは頼りになる食べ物といえそうです。 キュウリに含まれている意外な成分 皮を中心に、キュウリにはβ-カロテンも多く含まれています。β-カロテンには強い抗酸化作用があるので、体内の細胞を健やかに、若々しく保つ効果が期待できます。 また、皮の部分に含まれる苦み成分のククルビタシンには、抗がん作用が期待できることもわかっています。 ただし、まれにある、非常に苦いキュウリには、ククルビタシンが過度に含まれている可能性があります。通常より明らかに苦いキュウリを食べると、唇のしびれや吐き気などの症状が起こることがあるので、そうしたキュウリは食べないほうがよいでしょう。 キュウリを「青臭い食べ物だな」と思っている人もいるでしょう。キュウリのこの青臭さは、ピラジンという成分によるものです。このピラジンには、血液をさらさらにする効果があると考えられています。 ぬか漬けで健康効果が大幅アップ キュウリは生でそのまま食べられる野菜ですが、ぬか漬けにして食べると、栄養価はいっそう高まります。ぬかに含まれるビタミンＢ1やビタミンＢ6がキュウリに浸透し、さらに乳酸菌も作用して、疲労の回復などに効果を発揮します。 キュウリは涼味ある食べ物でもあります。暑くて食欲がないときには、まずキュウリを食べて、食欲を刺激して、次に主菜やほかの副菜にお箸を進める方法もあるでしょう。 水分や栄養の補給に、キュウリを上手に役立てたいものです。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース
週間天気予報 梅雨空続き、断続的に大雨のおそれ（ウェザーニュース）
この先一週間は梅雨前線が本州付近に停滞する日が多く、各地で曇りや雨のすっきりとしない天気の日が多い予想です。湿った空気の影響で雨雲が発達し、所により大雨となる可能性もあるため注意が必要です。 ■この先1週間のポイント■ ・梅雨本番 断続的に大雨のおそれ ・前線の南側ではかなり蒸し暑く ・奄美の梅雨明けは7月か 梅雨本番 断続的に大雨のおそれ 梅雨前線が本州付近に停滞して梅雨本番の天気が続き、西日本や東日本で断続的に強雨や大雨となるおそれがあります。 特に明日28日(日)にかけてと、来週中頃、来週後半にはそれぞれ、発達した雨雲が本州付近にかかりやすくなることが予想されています。 例年豪雨災害の多発する時期ですので、自分は大丈夫と油断せずに大雨への備えを行うようにしてください。 前線の南側ではかなり蒸し暑く 晴れる日はあまりないものの、気温は比較的高めの予想です。 梅雨前線が北上して前線の南側に入ると、夏の暖かく湿った空気に覆われることになるため、かなり蒸し暑くなります。通気性の良い服装やエアコンなどを活用し、体調管理に気を付けてください。 奄美の梅雨明けは7月か 既に梅雨明けが発表されている沖縄や、梅雨明け前の奄美では、来週中頃にかけて曇りや雨の天気が続く見込みです。 奄美地方の平年の梅雨明け日は6月29日頃ですが、今年の梅雨明けは7月にずれ込む可能性がありそうです。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース
「夜の街」感染、新宿に集中 東京都、集団検査を実施へ
東京都は26日、新型コロナウイルスの感染者54人を新たに確認したと発表した。このうち接待を伴う飲食店従業員ら「夜の街」関連の感染者が31人含まれるという。こうした感染は新宿区に集中しており、都は区とともに、従業員らの集団検査を進めていく方針だ。 感染者54人を年代別でみると、20代が26人、30代が14人と若年層が多い。54人のうち26日時点で感染経路不明は28人。 都によると、26日までの1週間に都内で感染が確認された291人のうち、夜の街関連の感染者は全体の42%にあたる123人に上る。その7割が新宿区に集中しているという。 都内での感染状況について、都… 980円で月300本まで2種類の会員記事を読めるシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
藤井七段の殺害ほのめかす電話、市役所に 愛知県警捜査
将棋の高校生棋士、藤井聡太七段（17）の殺害をほのめかす電話が、地元の愛知県瀬戸市役所にかかっていたことが、捜査関係者への取材でわかった。愛知県警は、脅迫容疑も視野に捜査している。 捜査関係者によると、瀬戸市役所に23日夕、「藤井聡太を殺す」などと電話があったという。市役所は翌日、瀬戸署に相談した。県警は新幹線の車内など、藤井七段の移動時に警戒にあたるという。 藤井七段は28日、都内で第91期棋聖戦の対局が予定されている。 Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
クレーン倒れ住宅炎上 室内の女児けが、周辺は一時停電
26日午後5時5分ごろ、大阪府高槻市南松原町の解体工事現場で大型のクレーン車が倒れ、アーム部分などが道路を挟んで隣接する住宅を直撃した。直後にその住宅から出火したが、午後7時前に消し止められた。屋内に住人の女性（29）と娘（1）がおり、娘が腕に軽傷を負った。大阪府警は工事関係者から事情を聴き、業務上過失致傷容疑を視野に原因を調べる。 高槻署や市消防本部などによると、現場では葬儀場の解体工事が行われ、クレーン車は地中の杭をつり上げて引き抜く作業中だったという。クレーンは長さ30メートル前後とみられる。 住宅は木造2階建てで、アーム部分は屋根の上からぶつかり、住居部分にめりこんだ。女性と娘は1階の居間におり、女性は「ドーンという音がなって子どもを抱いて逃げた」と説明しているという。 現場は阪急京都線高槻市駅から東へ約500メートルの住宅や事業所が並ぶ一角。周囲の住人らによると、大きな衝撃音が響き、煙や炎が上がるなど現場は一時騒然となった。関西電力送配電によると、クレーンが電線に引っかかって断線した影響で周辺の最大600軒が停電した。 近所に住む女性（60）は当時、ベランダで洗濯物を干していた。「バキバキバキ」という大きな音がしてその方向を見ると、クレーン車が倒れ、煙が上がっているのが見えたという。「少し前に自宅のすぐ前でも杭を抜く作業をしていた。その時に倒れていたらと思うと怖い」と話した。 Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
話したくなる…揺れた市長の心 広島の議員ら告白ドミノ
「告白」が止まらない。昨年7月の参院選をめぐり、前法相で衆院議員の河井克行容疑者（57）と妻で参院議員の案里容疑者（46）が公職選挙法違反（買収）容疑で逮捕された事件で、これまで現金受領を否定してきた広島県安芸高田市長が一転して認めたほか、地元議員らが26日も次々現金受領を証言し始めた。揺れ続ける広島県政界。湯崎英彦知事は「強い憤りを感じる」と夫妻を批判した。 現金30万円、車の中で渡された 児玉浩・安芸高田市長（57）は26日午後、丸刈り姿で会見。「今できることを考え、『反省を示さなくちゃ』とこういうヘアスタイルにした」と述べ、「話せなかったことを申し訳なく思います」と謝罪した。 児玉市長によると、県議時代の昨年3月末、自身の事務所で克行議員から当選祝いの趣旨で30万円が入った封筒を受け取った。5月末には車の中で30万円入りの封筒を渡されたといい、「地元の不利益になるかもしれない」と思い、受領したと証言した。 拡大する河井克行容疑者からの現金受領を認め、会見で頭を下げる安芸高田市の児玉浩市長=2020年6月26日午後2時26分、広島県の安芸高田市役所、上田幸一撮影 児玉市長は今年4月に同市長選に立候補し、初当選。その際、現金受領について報道陣に「ない」と断言したが、今月24日に一転して認めた。虚偽の回答をした理由について、「捜査当局から秘匿を要請された」とした上で、「私の性格で言うと、一つ認めると全部話したくなる。一線を守るためにそう答えた」としている。 進退については「後援会や市民… 980円で月300本まで2種類の会員記事を読めるシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
国内の感染者、105人 43日ぶりに1日100人以上
新型コロナウイルスの国内の感染者は26日、午後9時半時点で新たに105人が確認され、累計で1万8379人になった。1日あたりの感染者が100人以上となるのは5月14日以来43日ぶり。死者はいなかった。 東京では新たに54人の感染が確認された。24日に50日ぶりに50人台となり、25日も48人と、50人前後の確認が続いている。26日の54人のうち、接待を伴う飲食店従業員ら「夜の街」関連の感染者は31人。この日までの1週間で確認された291人のうち、夜の街関連は全体の42%の123人に上る。この7割が新宿区に集中しているという。 都と新宿区は、感染者が出たホストクラブ8店で集団検査をしており、今後も店の了解を得て進めたい考え。都の担当者は「ある程度限定されたエリアでの感染が多いと思われ、市中感染は広がっている状況ではない」と説明する。 徳島県では4月21日以来約2カ月ぶりに1人の感染が確認された。風俗店勤務の20代女性で、今月15、16両日に大阪市内のホストクラブを訪れ、発熱などの症状が出た後も徳島市内の店で数日間接客を続けていたという。県は店に対し、17～25日に店を訪れた客や従業員に検査などを呼びかけるよう求めている。 埼玉県では、新たに16人の感染を確認。前日の11人に続き、2日連続で1日あたりの感染確認が2桁となった。この日感染が確認された1人は、さいたま地裁に勤める50代の男性執行官。地裁は公判期日への影響はないとしている。 Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
NHK映らないテレビ、受信契約の義務なし 東京地裁
NHKが映らないテレビであれば、受信契約をしなくてもいいのか。この点が争われた訴訟の判決で、東京地裁は26日、契約義務がないことの確認を求めた原告の訴えを認めた。小川理津子裁判長は「どのような意図であれ、受信できない以上、契約義務はない」と述べた。 判決によると、原告はNHKの受信料の徴収に批判的な意見の持ち主。2018年10月、筑波大学の准教授が開発したNHKの番組を映らないようにするフィルターがついたテレビを3千円で購入し、自宅に設置した。 NHKは、フィルターや電波の増幅器を使うなどの実験をした結果、原告のテレビでは「NHKを受信できる状態に簡単に復元できる」と主張した。だが、判決は「増幅器の出費をしなければ受信できないテレビは、NHKを受信できる設備とはいえない」と判断した。（新屋絵理） Source : 社会 – 朝日新聞デジタル
阪大が「大阪公立大学」の英語表記を批判（日刊スポーツ）
大阪府立大と大阪市立大を統合して22年度開学予定の新大学の名称について、府、市、運営法人は26日、「大阪公立大学」に決めた。英語表記は「University of Osaka」とした。しかし「Osaka University」を使用している大阪大が「酷似し、非常に大きな障害となる。意見交換がないまま決定され残念」などと批判する西尾章治郎総長のコメントを発表した。 大阪大がこの日、ホームページに掲載した西尾総長のコメントは「大変驚いている」と切り出し、「本学の英語名称は長年使用し、海外でも広く認識され、定着している。大阪公立大学の英語名称はこれと酷似し、大きな混乱を招き、両大学の未来にとって非常に大きな障害となることは必至。そのような事態にならないよう憂慮していたが、双方の間で意見交換が行われないまま決定されたことは誠に残念でならない」などと主張。「昨日、大阪府知事、大阪市長、公立大学法人大阪理事長あてに、その旨をお伝えしたところですが、多くの関係者の皆様の混乱を招くことのないよう配慮をお願いしたいと考えております」と訴えている。 新大学は、大阪城近くの森之宮地区に本部キャンパスを整備。11学部。学部入学定員は約2900人で、国公立大では大阪大、東京大に次ぐ3番目の規模になる。名称の協議では「公立大学大阪」「大阪総合大学」も検討された。 Source : 国内 – Yahoo!ニュース
京大が5億円の不正支出を認定 霊長類研、架空取引も
京都大学は26日、京都大霊長類研究所（愛知県犬山市）のチンパンジー飼育施設をめぐり、松沢哲郎特別教授（69）らが架空取引などで研究費約5億円を不正に支出したとする調査結果を発表した。今後、関与した教員の処分を検討する。 松沢特別教授のほかに関与したのは友永雅己（まさき）・霊長類研教授（56）、平田聡・野生動物研究センター教授（47）、森村成樹（なるき）・同特定准教授（49）の3人。湊長博（ながひろ）副学長は会見で「特別教授という立場で不正があったことに、非常に遺憾に思っている」と話した。今後、霊長類研の組織のあり方についても検討する方針を明らかにした。 京大の調査報告書は、松沢特別教授らに「遵法（じゅんぽう）意識の欠如や会計制度の軽視があった」と指摘。経理の実務を担う事務職員は、霊長類研の所長も務めた松沢特別教授に意見できない状況で、不正の指摘や是正ができなかったとしている。 調査では、霊長類研が2011年度から14年度に、チンパンジー飼育施設の整備で結んだ契約100件のうち、のべ34件で不正支出を認定。納品の実態がないなどの架空取引14件、業者の損失を穴埋めする過大支出12件などで、ほかに仕様づくりに関与した業者が入札に参加した入札妨害7件、目的と異なる用途に機器を使った目的外使用1件で、計約5億600万円の不正支出があった。 京大は、業者の赤字埋め合わせ… 980円で月300本まで2種類の会員記事を読めるシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル