Mois : novembre 2020

きょう22日(日)は、日本海側では午前中から雨または雪の降り出す所がある見込み。日差しのある太平洋側も、夕方以降は曇りや雨に。 前線や低気圧　次第に近づく 今朝、日本付近は高気圧に覆われていますが、この高気圧は次第に東へ離れます。 日本の北に延びる前線が北海道に近づいてくるでしょう。また、日本海にある低気圧が前線を伴いながら東へ進む見込みです。これらの影響で、天気が下り坂に向かいます。 【各地の天気】 北海道は、北部ではすでに雪の降っている所があり、このあとも断続的に雪や雨。風が強まり、ふぶく所もありそうです。昼前からは南西部や東部でも次第に冷たい雨や雪となるでしょう。ここしばらく気温の高い状態が続いたため、積雪が0になっている所がほとんどですが、山沿いや内陸を中心に再び積もってくる所がありそう。車の運転は路面状況の変化に注意が必要です。 東北北部は、早い所は昼過ぎから雨で、夕方以降は広く雨。東北南部も夜は雨となるでしょう。 北陸は夕方から次第に雨雲が広がる見込みです。 関東はおおむね晴れますが、夜は沿岸部を中心に雨の降る所もあるでしょう。 東海と近畿、四国は昼前まで広く晴れる見込み。東海では午後3時頃から局地的に雨雲が湧き、夜は近畿や四国も所々で雨が降るでしょう。 中国地方と九州も、午前中は日の差すことがありそう。日本海側から天気が下り坂に向かい、山陰や九州北部は昼過ぎから雨。夕方以降は山陽や九州南部も雨の降る所があるでしょう。 沖縄は大体晴れますが、石垣島など先島諸島ではにわか雨の可能性があります。 各地の気温 全国的に、今朝はきのうの朝よりも気温が下がっています。北海道や東北は、霜が降りたり氷が張ったりするほどの所が多く、北陸や関東から西の平地も広い範囲で10度を下回っています。 最高気温は、北海道はきのうとあまり変わらず、この時期本来の冷たい空気に覆われます。8度前後の所が多く、北部は3度くらいに留まる所もあるでしょう。東北は、北部は12度前後、南部は16度前後と、きのうと同じくらい。きのうとは違って風がそれほど強く吹かないので、雨が降り出すまでは過ごしやすいでしょう。北陸はきのうより大幅に高く、20度くらいに。関東から西は、きょうも平年より高く、20度前後の所が多いでしょう。曇りや雨でも、ヒンヤリ感はなさそうです。 日本気象協会 本社 戸田　よしか Source : 国内 – Yahoo!ニュース

きょう22日(日)は、日本海側では午前中から雨または雪の降り出す所がある見込み。日差しのある太平洋側も、夕方以降は曇りや雨に。 前線や低気圧　次第に近づく 今朝、日本付近は高気圧に覆われていますが、この高気圧は次第に東へ離れます。 日本の北に延びる前線が北海道に近づいてくるでしょう。また、日本海にある低気圧が前線を伴いながら東へ進む見込みです。これらの影響で、天気が下り坂に向かいます。 【各地の天気】 北海道は、北部ではすでに雪の降っている所があり、このあとも断続的に雪や雨。風が強まり、ふぶく所もありそうです。昼前からは南西部や東部でも次第に冷たい雨や雪となるでしょう。ここしばらく気温の高い状態が続いたため、積雪が0になっている所がほとんどですが、山沿いや内陸を中心に再び積もってくる所がありそう。車の運転は路面状況の変化に注意が必要です。 東北北部は、早い所は昼過ぎから雨で、夕方以降は広く雨。東北南部も夜は雨となるでしょう。 北陸は夕方から次第に雨雲が広がる見込みです。 関東はおおむね晴れますが、夜は沿岸部を中心に雨の降る所もあるでしょう。 東海と近畿、四国は昼前まで広く晴れる見込み。東海では午後3時頃から局地的に雨雲が湧き、夜は近畿や四国も所々で雨が降るでしょう。 中国地方と九州も、午前中は日の差すことがありそう。日本海側から天気が下り坂に向かい、山陰や九州北部は昼過ぎから雨。夕方以降は山陽や九州南部も雨の降る所があるでしょう。 沖縄は大体晴れますが、石垣島など先島諸島ではにわか雨の可能性があります。 各地の気温 全国的に、今朝はきのうの朝よりも気温が下がっています。北海道や東北は、霜が降りたり氷が張ったりするほどの所が多く、北陸や関東から西の平地も広い範囲で10度を下回っています。 最高気温は、北海道はきのうとあまり変わらず、この時期本来の冷たい空気に覆われます。8度前後の所が多く、北部は3度くらいに留まる所もあるでしょう。東北は、北部は12度前後、南部は16度前後と、きのうと同じくらい。きのうとは違って風がそれほど強く吹かないので、雨が降り出すまでは過ごしやすいでしょう。北陸はきのうより大幅に高く、20度くらいに。関東から西は、きょうも平年より高く、20度前後の所が多いでしょう。曇りや雨でも、ヒンヤリ感はなさそうです。 日本気象協会 本社 戸田　よしか Source : 国内 – Yahoo!ニュース

寒さに向かう11月は、布団から出るのがつらい朝が日に日に増えます。冬を迎える前のこの時期をどう過ごすかによって、寒さに強い体につくれるか否かが決まります。あなたの体を“冬支度”させませんか。 寒さに強い体をつくる「寒冷順化」 寒さに強いか弱いかは体質によることがありますが、寒さに強い体をつくることもできます。 「夏の暑さで熱中症にならないように、体を暑さに慣らせる“暑熱順化(しょねつじゅんか)”が推奨されています。要は汗をかける体にすることです。それと同じように、寒さに強い体をつくるには“寒冷順化”が必要です」と言うのは、ウェザーニューズ気象病顧問アドバイザー・愛知医科大学客員教授・中部大学教授で医師の佐藤純先生です。 具体的には何をしたらよいのでしょうか。 「まず運動ですが、筋肉量を増やすトレーニングがよいです。筋肉はそれ自体が発熱しますから、筋肉量を増やせば寒さに強い体になります」(佐藤先生) 筋肉トレーニングは、スクワット(立ちしゃがみ)や腹筋運動、腕立て伏せなど、数十回続ければ限界に達するハードな運動です。中でもスクワットは人体の一番大きな筋肉に負荷をかけて筋肉量を増やすので冬に備えて無理のない範囲で鍛えてください。 寒くても嫌がらずに外出する 「通勤などで毎日のように外出する人は別ですが、寒くなると外出を控える人がいます。でも体は外気に当たることで徐々に寒さに慣れてきます。寒さがつらい人は、マフラーなどで胸首、手袋やリストバンドで手首、タイツやレッグウォーマーなどで足首を冷やさないようにして、積極的に戸外に出てください」(佐藤先生) 胸首・手首・足首の3つの“首”は、皮膚のすぐ下に動脈血が流れているため、ここを冷やすと体温が低下します。体温を低下させなければ、寒い日の外出もそれほどつらくありません。 高齢者は足のポンプ機能維持を 寒さに強い体をつくるには運動と積極的な外出といいましたが、冷え性の人や高齢者は無理できません。 「高齢者の中には筋力が低下した“フレイル(運動機能の低下)”や、若い人でも極端な冷え性の人がいます。そういう人は、寒さに折り合う体づくりをしてください。ポイントは脚の筋肉のポンプ作用です。例えばテーブルに両手を突きながら爪先立ちをしたり、余裕があればスクワットです。脚の筋肉を動かすと、ポンプ作用で全身の血流がよくなり、体が温まります」(佐藤先生) 寒さに向かうこの時期、冬に備えて体づくりをしてみてはどうでしょうか。いつもはつらい冬が、体の「寒冷順化」によって、ぐんと楽になるかもしれません。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース

消えるライバル 新型コロナの感染者数が過去最多を更新し続けた今週。永田町で持ちきりになっていた話題は「岸田潰し」でした。 「岸田」とは、9月の自民党総裁選で、菅さんに敗れた岸田文雄さんのことです。安倍政権では外相や自民党政調会長を歴任。池田勇人、大平正芳、鈴木善幸、宮沢喜一と4人の首相を輩出した自民党の名門派閥「宏知会」（岸田派）を率いており、来年9月の自民党総裁選での再挑戦にも意欲を示していました。 しかし、岸田さんのお膝元である広島の選挙区（衆院広島3区）で、岸田さんが同志となる候補者の擁立を目指すなか、公明党が11月19日、副代表の斉藤鉄夫さんを擁立すると宣言。公明党に近い菅さんにも伝えました。 岸田さんたちが自民の候補者を広島3区で擁立すれば、全国の岸田派の議員を次の選挙で応援しないというプレッシャーが公明党側からかけられており、岸田派内が混乱状態に陥っています。 「岸田潰し」と言われる前には、安倍政権に批判的だった石破茂・元自民党幹事長に対する「石破潰し」という言葉が自民党内で飛び交いました。 国民的な支持はありましたが、総裁選では国会議員票が26票（自民党国会議員の7％）と低迷。石破さんはその責任を取る形で自らが立ち上げた派閥の会長を辞任するなど、来秋の総裁選で菅さんに対抗する道筋を描けずにいます。 一方、菅さんは今週、国際オリンピック委員会（IOC）のバッハ会長と会談し、来年の東京五輪・パラリンピック実施をアピール。9月の総裁選で争ったライバルが崩れるなか、菅さんには来年9月の自民党総裁選での再選に向けて、追い風が吹いているように見えます。 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

この先一週間は数日周期で気圧の谷が接近し、天気が変化します。先週のような季節外れの暖かさはなくなり、11月らしい寒さの日が多くなる予想です。 ■この先1週間のポイント■ ・連休明けは関東などで雨 ・週末は天気崩れ、強い寒気流入の可能性 ・11月らしい寒さの日が増える 連休明けは関東などで雨 三連休最終日の明日23日(月)勤労感謝の日は冬型の気圧配置となり、太平洋側の各地は晴れるところが多く、北日本では雪や雨の降るところがある見込みです。 連休明け24日(火)から25日(水)にかけては、高気圧が大陸から日本付近に張り出すため西日本を中心に晴れますが、東日本の太平洋沖では低気圧の発生する兆しがあり、雲が広がって雨の降るところがありそうです。首都圏でも冷たい雨となる可能性があります。 週末は天気崩れ、強い寒気流入の可能性 27日(金)から28日(土)にかけて、日本付近を低気圧が東進する影響で雨の降るところが多くなる予想です。 その後、28日(土)から29日(日)にかけては日本の東で低気圧が発達して、西高東低の冬型の気圧配置が強まる可能性があります。強い寒気が流れ込み、北日本を中心に荒れた天気となるおそれがあるため、今後の情報に注意するようにしてください。 東日本や西日本にも寒気が流れ込むため、山では雪の降る可能性があります。峠道を車で走られる場合などは気象情報をよくご確認ください。 11月らしい寒さの日が増える 先週は季節外れの暖かさが続いていましたが、明日以降は暖気の流れ込みが弱まり、11月らしい気温になる見込みです。 関東の週明けは、冷たい東風の影響で昼間も気温が低く、寒く感じられそうです。 週全体を通してみると、まだ極端な寒さではないものの、先週との気温差に注意してください。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース