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　お座敷などで三味線や唄を担当する芸妓（げいこ）である「地方（じかた）」。舞妓（まいこ）や、華やかな舞を担当する芸妓の立方（たちかた）と違い、なり手不足が言われて久しい。そうしたなか、京都の花街（かがい）では、一度社会人を経験した転職組の地方が貴重な戦力となっている。祇園甲部のだん満（みつ）さん、先斗町のひづるさんの姿を追い、「地方という生き方」に迫った。 　立方であれ、地方であれ、芸妓になるには「仕込み」からまず舞妓になり、その後で芸妓に襟替（えりか）えするのが一般的。だが近年、特に若手の地方不足が懸念され、舞妓を経ずに地方で即デビューする芸妓を、各花街も応援している。 　祇園甲部のだん満さんは、京都の花街の世界に飛び込むまで、東京で音楽関係の仕事に携わっていた。和歌山県出身。仲の良い一つ年上の実の姉、小愛（こあい）さんも祇園の芸妓だ。 　ただ同じ芸妓でも、小愛さんは立方、だん満さんは地方。祇園甲部歌舞会によると、過去にも実の姉妹の舞妓などはいたが、芸妓の立方と地方に分かれて活躍する例は珍しい。 　ところで『だんみつ』というと、テレビなどによく出てる人もいますね？　そう尋ねてみた。 ■壇蜜さん写真集に「サイン… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル

　宝塚歌劇団の専科スター轟悠（とどろきゆう）が、キューバ革命の立役者チェ・ゲバラの半生を演じる。３年前に演じた米大統領リンカーンに続き、広く知られた歴史的人物での主演。「みなさんが知っている人物の根底の部分、心や精神を知りたい。そこを大事にして深みを見せられれば」と語る。 　月組公演「チェ・ゲバラ」のポスターは、宝塚では異色で目をひく。濃い赤色をバックに、軍服姿でベレー帽をかぶったひげ面の轟。ゲバラの有名な肖像写真と同様に、鋭く宙を見据える。 　「ポスターをご覧になられた方のご期待、ゲバラファンの皆さんの好奇心にこたえられるのか。のしかかってくるものはありますが、自分のペースで作っていきたい」 　ゲバラは、１９２８年、アルゼンチン生まれ。中南米への旅で貧困問題などを意識するようになり、フィデル・カストロとの出会いを経て、５９年のキューバ革命で中心的役割を果たす。 　「宝塚がゲバラを取り上げてく… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル

　のどを潤す飲み物がおいしい季節を迎えた。私たちの体は６割ほどが水。体内の水分が減ると「脱水」状態になり、血液がドロドロになって栄養分や老廃物を運びづらくなるほか、汗をかきづらくなって体温調節が難しくなる。熱中症にもなりかねない。 　体重の２％の水分が失われるとのどが渇き始める。５％を超すと嘔吐（おうと）や意識障害を起こす。高齢者は体内の水分量が少ない上、のどの渇きも感じづらくなるとされるので、水分補給にはより気を使いたいところだ。 　激しいスポーツや炎天下での作業をしないような日常生活の水分補給には、「まずは食事が大事」と早稲田大学の永島計教授（環境生理学）は言う。私たちの体は１日に２・０～２・５リットルの水分が出入りしており、しっかり３食をとれば、このうち０・５～１・０リットルを補えるという。 　ご飯やパン、汁物、おかずをバランスよく食べることで、様々な栄養も一緒に体に入る。人の体は就寝時も呼吸や皮膚からの蒸発、発汗によって水分が失われるので、「朝食を抜くことは特に危ない」と永島さんは指摘する。 　では、食事以外の１・５～２・０リットルは、どうとればいいのか。人には大量の水をためる機能はないので、こまめに飲むことが大事だ。コーヒーは「カフェインの利尿作用で、尿の量が増える」とも言われるが、実は科学的根拠はないという。「１日に５杯程度までなら、カフェイン中毒の心配はない」。アルコールには利尿作用があるほか、体内で分解される時に脱水作用が起きる。「ビールをゴクゴク飲むのは最初の１杯までにして、２杯目からは水と交互に飲みましょう」 　水分や塩分が汗として大量に失… 980円で月300本まで有料記事を読めるお得なシンプルコースのお申し込みはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル