「ゆくゆくは転職したいけど、職場の人に相談するわけにもいかないし、頼りにできる社外の話し相手もいないんです」 【全画像をみる】7割が転職する時代、日本人につきまとう「孤独なキャリア」問題 仕事にも将来のキャリアにも真摯な若手女性に、キャリアの悩みを聞いたことがあります。予想外だったのは、悩みがキャリアそのものというより、これからの仕事や人生について相談できる人がいない、そんな場もないという「キャリアの孤立」にかかわる問題だったことです。 コロナ禍によって、働き方も組織と個人の関係性も変化しつつある今、これからのキャリア選択に悩む人が増えています。ですが、日本には、多様で柔軟なキャリア選択を難しくする特殊な要因があります。 30年たっても実現していないこととは…… バブル経済が崩壊して以降、働く個人がキャリアの主導権をにぎり、選択する「キャリアの自立」の必要性が叫ばれてきました。 そして今、その声はますます大きくなっています。デジタルトランスフォーメーション（DX）の流れやコロナ禍の影響を受けて、企業は業務プロセスの見直しや事業戦略の転換を急いでいます。 事業で必要とされる知識も大きく変化していくため、個人がこれからの人生や仕事に向き合い、新たなスキル形成やキャリア転換に踏み出す必要が高まっているというのです。 ですが、この指摘には落とし穴があります。 すでに述べたように、キャリアの自立の必要性については長く指摘がされてきましたが、リクルートワークス研究所「全国就業実態パネル調査（2020）」の最新データによれば、25～64歳の就業者のうち、仕事に関わる自己啓発を行っている人は約3割と、自発的に学び備える人は多くありません。 キャリアの展望が開けている人も15%と少数派です。ただ「キャリアの自立」を叫ぶだけでは、その実現は難しいことは明らかです。 キャリアの孤立が、自立を妨げる なぜキャリアの自立は進まないのでしょうか。その一因に、日本では働く人のキャリア選択を支える環境が整っておらず、多くの人が「キャリアの孤立」に陥っていることがあると考えています。 このように書くと、違和感がある人もいるかもしれません。日本ではいまだに、企業が個人の生活やキャリアを支えてくれるという考えが色濃く残っているからです。 たしかにこれまで、企業が提供する安定した雇用や賃金、企業主導で職種や勤務地が決まる人事慣行は、働く人の生活とキャリアを支えてきました。 キャリアの語源は、ラテン語で車輪のついた乗り物が通った後（わだち）を意味する「carrus」から来たと言われますが、そのメインルートは1つの組織でできるだけ長く働き、その組織で求められる知識と経験を積み、昇進していくことでした。 しかし今、このような状況は大きく崩れています。人材の流動化が進み、就業者の約7割は過去に転職を経験しています。 経団連が日本型雇用の見直しを主張したように、企業側も従業員の生涯の生活やキャリアに対する責任を手ばなそうとしています。 こうした状況にもかかわらず、企業の外で個人のキャリアを支える仕組みは十分とは言えません。 例えば、経済協力開発機構（OECD）の統計で、失業時の生活やキャリアチェンジを支える公的な支援（失業手当や公的職業訓練・公的職業紹介などの再就職支援）の規模をGDPに対する比率でみると、OECD加盟国の平均は1.1％であるのに対し、日本は0.3％と約3分の1の水準にあります。 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

All Nippon NewsNetwork(ANN) 　寒い時期の風物詩、カピバラのお風呂が始まりました。カピバラが風呂好きなのには理由があります。 　暖かそうに見えるお風呂。実は約35度のぬるま湯です。栃木県の那須どうぶつ王国によりますと、カピバラはもともと南米、アマゾン川流域に住んでいて、ぬるいお湯につかる習慣があります。なので基本的にカピバラはお風呂好きだということです。先週に始まったカビバラのお風呂は来年3月まで見ることができます。 　今年、新型コロナウイルスの影響で大幅に収入が減少した那須どうぶつ王国。9月には動物の保護や管理の継続を目的にインターネット上で資金を調達する「クラウドファンディング」を実施しました。そして今月6日、募集期間が終了して総額5246万5000円が集まりました。 　那須どうぶつ王国・菅野泰介さん：「今回はたくさんのご支援を頂きまして誠にありがとうございます。うれしいとともに私どもに期待をされているお客様の感情や責任を感じております」 　年間の入場者収入の約10％にあたる金額もさることながら、寄付とともに贈られたメッセージに職員たちは心を新たにしています。 　那須どうぶつ王国・菅野泰介さん：「新型コロナの状況でお客様が来られるのか、色々な対応で不安が大きいところだったが、温かい言葉で飼育員も事務職もうれしい気持ちでモチベーションが上がりました」 　クラウドファンディングはホッキョクオオカミやスナネコの命名権が返礼品となっていました。気になる名前は来月下旬以降、決定します。 Source : 国内 – Yahoo!ニュース

今日10日(火)朝は、上空の寒気と晴れて放射冷却が効いたため、各地で今シーズン一番の冷え込みとなりました。 その影響で、静岡・伊豆半島にある下田市では太陽がくびれる「だるま朝日」が見られました。 だるま朝日が見える原理 「だるま朝日」とは蜃気楼の一種です。放射冷却の影響などで空気が冷え込み、上空の冷たい空気と比較的暖かい海面付近の空気の間に大きな気温差が生まれます。 空気の温度差によって、人の目に届く光が曲げられる蜃気楼が発生し、丸い朝日に首ができたようなゆがんだ形が現れるのです。空気が冷え込む秋から冬、春にかけて見られることが多くなります。 だるま朝日が見られた下田市と同じ、伊豆半島にある稲取では、今朝の最低気温が9.1℃まで下がり、今シーズンの最も低い気温を観測しました。まだ20℃以上ある海水温との温度差が大きくなりました。 昼間は晴れても肌寒く感じる 今日は関東から西の太平洋側は晴れるところが多くなります。 寒気が南下するため晴れても気温は上がらず、昨日9日(月)よりも低くなる予想です。昼間でも15℃前後のところが多く、風が冷たく感じられます。暖かい上着で出かけるなど、服装で上手に調節をしてください。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース

ウェザーマップ 　きょう（火）も、北陸から北の日本海側は冷たい雨や雪が続くでしょう。北海道や東北北部の平地では雪になる所が多く、あす（水）の朝にかけて北日本や山沿いを中心にさらに積雪が増えるおそれがあります。車の運転にお気をつけください。晴れる太平洋側も気温はきのう（月）より低く、昼間も少し空気が冷たく感じられそうです。 　きょう（火）も、冬型の気圧配置が続いていて、けさは秋田でも初雪が観測されました。また、北海道では今シーズンはじめて本格的に雪が積もっていて、午前6時現在、札幌で4センチの積雪を観測しています。 　日本付近には、この時季としては強い寒気が流れ込んでいて、きょうも日本海側はしぐれ模様となるでしょう。東日本の山沿いも雪の降る所がありそうです。 　また、北日本を中心にさらに積雪が増えるおそれがあります。 　新潟では雨の量が多くなっていて、きょうも北陸の沿岸では雨が続く見通しです。土砂災害などに注意してください。 　太平洋側は晴れて空気の乾燥が続きそうです。火の取り扱いや、のどの乾燥にお気をつけください。 　西日本や東日本では、風がおさまる所が多いものの、北日本ではきょうも沿岸部を中心に北よりの風が強めに吹くでしょう。 　冷たい空気が流れ込んで、けさはきのう（月）より冷えた所が多くなりました。 　最低気温（午前6時まで）は、札幌で －0.8℃と、今シーズン初めての冬日となり、東京も8.6℃など、今季いちばんの冷え込みになった所もありました。 　日中の気温もきのうより低い所が多く、関東から西で16℃前後と、昼間もひんやりと感じられそうです。 　北日本や北陸は、札幌で4℃、新潟で10℃など、12月並みの寒さの所もあるでしょう。北よりの風が吹いて、いっそう寒く感じられそうです。暖かくしてお過ごしください。 （気象予報士・及川藍） Source : 国内 – Yahoo!ニュース

晩秋にかけて乾燥が進み、空気が冷えてくると、肌の状態が気になってきます。肌の潤いを保ち、健康を守る正しい洗顔法を皮膚科専門医に教えていただきました。 “きちんと洗う”の勘違い 洗顔する際に、次のようなことをやっていないでしょうか？ （1）洗顔料でしっかりと汚れを落とす （2）洗顔料をよく泡立てた泡で洗う （3）洗った後にすすぎを何回も行って、洗顔料が残らないようにする 「汚れを落とすのが大切なのは確かです。特に、今は新型コロナ感染症への対策のためにも、外から帰宅したらすみやかに汚れは落とさなければなりません。ただ、『きちんと』のつもりが『やり過ぎ』になり、肌の乾燥や肌荒れを招くことがあるのです。 当院で行っているスキンケア教室でも、ニキビやかゆみ、赤みなどの肌トラブルのある人の多くが、洗顔で『やり過ぎ』てしまっていました」と、野村皮膚科医院(横浜市神奈川区)院長の野村有子先生は言います。 肌の負担をなるべく減らす 紹介した3つの洗顔法は何が肌によくないのでしょうか？　自分の方法に「やりすぎ」がないか確認してみましょう。 （1）洗顔料でしっかりと汚れを落とす 「『きちんと落とさなければ』と思うあまり、ゴシゴシこすったり、圧が強くなり過ぎていることが多いです。肌はとてもデリケートなので、優しくなでるように洗います」(野村先生) （2）洗顔料をよく泡立てた泡で洗う 「泡は量よりも質が大切です。大量の泡で洗うと、空気を含みすぎることで一つ一つの泡が大きくなって肌に接触する面積が減り、肌表面の角質や汚れが落ちにくくなります。実際にもこもこした大量の泡で洗う人の洗顔後の肌を調べてみると、きちんと汚れが落ちていないことがありました。 また、大量の泡を作るためには洗浄成分を多く使うので、顔に残りやすくなり、すすぎの回数も増えます。そのため肌負担が大きくなる人もいます。 しかし、泡立てずに洗顔するのは肌をこすってしまう原因になるので、良くありません。後述する柔らかでキメ細かな泡を使って洗顔すると良いでしょう」(野村先生) （3）洗った後にすすぎを何回も行って、洗顔料が残らないようにする 「きちんと洗い流すことは必要ですが、すすぎの回数が多いと肌に負担となります。特に、顔の中央にパシャパシャと何十回もかけたり、シャワーを長く当てたりしないように注意してください」(野村先生) 身に覚えのある方は、知らず知らずのうちに肌への負担となるクセがついてしまっていたかもしれません。 「肌は、菌やウイルスなどの異物や紫外線などの刺激から身体を守ったり、水分の蒸散を防ぐものです。きれいな肌とは、きめ細かく、もっちりしっとり潤っている状態で、バリア機能がしっかり働きます。洗顔は毎日行うことなので、肌の負担をなるべく減らしましょう」(野村先生) Source : 国内 – Yahoo!ニュース

■この先1週間の天気のポイント■ ・西日本や東日本は秋晴れが続く ・北日本は11日(水)にかけて雪に注意 ・朝は寒く、東京でも12月並みの冷え込みに 西日本や東日本は秋晴れが続く 週中頃にかけて冬型の気圧配置が続き、週後半は移動性の高気圧に覆われるため、関東から西の太平洋側は週末にかけて広く晴れる予想です。 その分、空気は乾燥しやすくなるため、風邪対策や手荒れのケアなどを行うようにしてください。 北日本は11日(水)にかけて雪に注意 週中頃にかけては、北日本の上空に強い寒気が流れ込みます。 明日11日(水)にかけては北海道や東北北部で雪の降るところが多く、積雪による路面状況の悪化や路面凍結に注意が必要です。 朝は寒く、東京でも12月並みの冷え込みに 今週は強い寒気の南下で気温が低くなります。北海道内では最高気温が0℃未満の「真冬日」となるところもあるかもしれません。 また、東日本や西日本では晴れて放射冷却が効くため、朝の冷え込みが強まります。東京でも最低気温が5℃近くまで下がり、朝は12月上旬並みの寒さになる予想です。 週後半は寒気の流れ込みが弱まるため、東日本や西日本では昼間は20℃前後まで気温の上がる日もある見込みです。朝の冷え込みは相変わらず強いため、一日の中での寒暖差が大きくなるため、体調を崩さないようお気を付けください。 ウェザーニュース Source : 国内 – Yahoo!ニュース