山形県内で最上川などがあふれた7月末の豪雨から1カ月となった。最上川だけでなく50本以上の河川があふれ、住宅被害だけで26市町村計700棟余りに上った。支流のそばの住民からは「全然ニュースになっていませんが、この近所も大きな被害があったんです」という声も聞いた。そのとき、何が起きていたのか。現場を訪ねた。 　住宅の浸水被害が県内最多だった河北町。谷地橋下流にある谷地地区の下野（したの）水位観測所では7月28日午後6時10分ごろ、最上川が氾濫（はんらん）危険水位（16・70メートル）に達した。午後7時までに、堤防が危険な状態になる計画高水位（16・99メートル）も超え、午後9時10分には17・55メートルに。1967（昭和42）年の羽越水害時の15・94メートルを大きく超え、過去最高水位を更新した。 　「濁流がおなかにばんばんぶつかって。死ぬと思った」。最上川左岸の支流、古佐川が通る谷地地区押切の農業太田勝志区長（67）は振り返る。住民がほぼ避難し終えた午後6時半ごろ、低地にある下釜（したがま）排水機場から戻る際、濁流で前に進めなくなった。消防団員に手を引っ張ってもらって回り道したという。 　最上川左岸は古佐川の合流地点から下流側513メートルが、堤防の整備されていない無堤区間。古佐川に水門もない。最上川の水は午後5時半ごろに集落北部の水田へあふれ出し、古佐川も含めた湖のようになって集落に流れ込んだという。 拡大する最上川（奥）へ注ぐ古佐川。土手は住宅より低い=2020年8月24日、山形県河北町谷地 　田の冠水対策が目的の下釜排水機場のほか、建設業者や消防団のポンプ計5台で排水にあたったが、水かさは減らず、午後7時ごろには避難した。太田さんは「人の命が無事だった。それだけが救いだ」と話す。 　古佐川沿いでは羽越水害後、道路ごとかさ上げした集落もあったが、今回は押切や吉田地区改目などで住宅約60棟が浸水。押切の2棟は大規模半壊と認定された。 　修繕工事だけでなく、乾燥作業… 2種類の会員記事が月300本まで読めるお得なシンプルコースはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル

　連続の在職日数が歴代最長を更新した安倍晋三首相の地元の山口で、県庁や下関市役所に祝賀の横断幕が掲げられた。政治家が首相を長く務めることは、役所が祝う公の慶事なのだろうか。そんな話題がSNSなどで盛り上がっている。 　首相は24日で連続在職日数が2799日となり、自身の大叔父・佐藤栄作氏を超えて憲政史上最長となった。山口県はこれを受けて、県庁玄関ホールと県政資料館（いずれも山口市）、県下関総合庁舎（下関市）の3カ所に在職最長を祝う横断幕を掲示。制作費と取り付け費の計22万円を公費から支出した。 　県の担当者は「県庁の総意だけでなく、県民の皆さまと喜びを表現したいと考えた」と説明。10月9日まで掲げられることになった。下関市も市役所に同様の横断幕を掲示した。 　このニュースがSNSなどで賛否を巻き起こしている。ツイッターでは「政治的に中立であるべき行政がやることとは思えない」「気持ちは分かるが、県庁が特定の政治家のことを祝うべきではない」など行政機関としての中立性への疑問の声が相次いだ。下関市出身のタレント・田村淳さんも「県庁の総意…　異を唱える人はいなかったのか？」と発信した。 　支持する意見は「山口県民として率直に誇らしい」「地元出身の総理をお祝いするのは悪くないでしょう」「おめでたいことをお祝いしちゃダメなの？」など、長期在職を地元にとって喜ばしい出来事と受け止めるものが目立つ。 　県に直接寄せられた電話やメールは、26日までに数十件あった。担当者によると、「首相の在職最長を祝いたい」「税金を使ってやることか」と賛否が分かれたという。 　こうした議論に対し、村岡嗣政（つぐまさ）知事は26日の記者会見で「国の代表としての総理大臣。政治的な面というよりは、そういった立場で活躍されていることをお祝いしたい」と語った。 自治体の行為、線引きあいまい 　憲法は「公務員は全体の奉仕者」と規定しており、地方公務員法は、公務員が特定の政党や内閣などを支持する目的で行う政治的行為を制限している。ただ、政治家が首相や大臣に就任した時などに、地元で祝賀ムードが盛り上がるのは常で、そこに地元自治体が加わることもある。2007年に福田康夫首相が誕生した時も、地元の群馬県高崎市の市役所に「祝　福田総理誕生」の垂れ幕が掲示された。自治体の行為はどこまで許されるのか、線引きはあいまいだ。 　山口県が安倍首相に関する祝賀… 2種類の会員記事が月300本まで読めるお得なシンプルコースはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル

　コロナ禍に直面する人類にとって、科学は危機打開のための欠かせない手立てだ。だが、データを集めて未知のウイルスや感染症の解明に挑む科学と、その成果を対策に生かす政治や受け止める社会の間からは、不協和音が聞こえてくる。どう改善すべきか。小林傳司（ただし）・大阪大名誉教授に聞いた。 　――新型コロナウイルスについて、「正しく恐れよ」とよく言われます。ただ、何が「正しい」のかは難しい問題です。 　「物理学者の寺田寅彦の随筆の言葉ですが、そこでは『正当にこわがる』と書かれています。浅間山の小爆発について、登山から戻ってきた若い学生がふもとの駅員に『なんでもない、大丈夫』と説明する。すると駅員は首を振り、『いや、そうでないです』と反論する。このやりとりを見て『ものをこわがらな過ぎたり、こわがり過ぎたりするのはやさしいが、正当にこわがることはなかなかむつかしい』と書いています」 　――解釈の違いでこわがり方も異なるということですね。 　「『正しく恐れる』は、東京電力福島第一原発事故の後、被曝（ひばく）の健康影響をめぐって使われました。あたかも科学的な正解があるかのごとく、科学者側が市民を『恐れなくていいときに恐れるのはおかしい』と戒めるように聞こえます。しかし、いや応なく生じてしまうのが人の感情です。寺田は感情のあり方を、科学とはある距離感を取りつつ語ったのです」 　――科学は、正解を突き止められないのですか。 　「コロナ禍で直面しているのは… 2種類の会員記事が月300本まで読めるお得なシンプルコースはこちら Source : 社会 – 朝日新聞デジタル

　やるべきことを先延ばしにしないためには、先延ばしせずにやり遂げた自分を想像するのが大切のようです。そのためにも、自分を奮い起こせる一言も見つけたいものですね。臨床心理士の中島美鈴さんが解説します。 やらなくても死なないが 　前回は、先延ばしの背景として、「やらなくても死なないからこそ、先延ばしをするんだ」。でも、「死なないかわりに失っているものってあるよね」というお話をしました。 　こうした時に失ったものを具体的にイメージする方法をお伝えします。 　前々回お伝えした「ADHDのやる気スイッチを押すコツ」も、ある程度「今度こそ先延ばししないぞ！」というモチベーションが必要です。やる気スイッチを押すのは自分しかいないからです。そのモチベーションを作り出すために、私は、こんなイメージ法をおすすめしています。 　「もし片付けにとりかからないままだとしたら、その結果どんなことが起こるでしょうか。その時、自分はどんな気持ちでしょうか」 　そういいながら、片付けないままの未来の自分の生活している様子を想像してもらいます。先延ばしの歴史の長い人ほど、容易に想像できるはずです。 このまま放置したら 　娘さんの子供部屋が納戸化していて、長年片付けを先延ばししてきたADHDの主婦リョウさんの場合はこうなりました。 　リョウ「もしこのまま片付けしなかったら、娘がこの先ランドセルの他にも習字道具や絵の具、リーコーダーなどを置く場所がなくなってしまう。娘から“自分の部屋が欲しい”と言われた時に、納戸のままではかわいそう。それに娘から“どうして片付けないの？”と思われてしまいそう。・・・そんなことになったら、自分が情けない・・・」 　こうしてリョウさんは、初めて片付けをしないままの数年先を想像しました。これまでは、そんな嫌な未来について、考えたくもなかったからです。 　人は自分の恐れているものについては、なるべく考えないようにしたいものです。これを認知的回避といいます。頭の中の思考や想像をいったん止めてしまうのです。考えるだけでもつらいことだからです。 もし、片付けられたら 　反対に、リョウさんには、「片付けにとりかかることができたら、結果どうなりそうか？」についても想像してもらいました。これもリョウさんにとっては初めてのことでした。自分が片付けを先延ばし続けてきたので、片付けなんて自分には無理だとあきらめていたからです。しかし、かなえたい夢ほど、明確にイメージすることで実現に近づくのも確かです。そういうわけで、リョウさんには、片付け終わった時のことを映像で見えるぐらいイメージしてもらいました。 　リョウ「子ども部屋が完成して。子どもらしいかわいい壁紙に学習机。帽子かけもあるといいでしょうね。娘がその部屋を気に入ってくれて、そこにきちんとランドセルや持ち物が収まっている。これまでリビングに散財していた学用品がなくなって、リビングもすっきりしている。・・・夢みたいですし、それには1週間ぶっ続けで作業しなくちゃいけないかも。私一人じゃ無理かな。・・・でも、それができたら、すごくうれしいですね。すっきりすると思います。みんなに見せびらかしたくなっちゃいそうです」 　リョウさんはいつかインテリアショップでみた理想の子ども部屋を思い出しながら、瞳をキラキラさせてイメージしました。娘さんが喜ぶ姿、片付いたリビングで自分を誇らしく思っている絵が浮かびました。リビングが片付いたら、ゆっくり夫婦でコーヒーでもいれて飲みたいところです。 　さあ、両方のイメージが出そろいました。 選ぶのは、どっち 　リョウさん、どちらの未来を選びますか？片付けをしないままでも死にませんので、そのままで構いません。どちらの気持ちを味わいたいでしょうか？ 　そんな風に自分で選んで、「今は片付けの時期じゃない。いくらなんでも忙しすぎる」と片付けないことを決めるもよし。「今こそやっちゃうぞ！」と強く決意するのもよしです。 　番外編として、ご自身であまのじゃくな一面を自覚されている方は、こういうイメージもよいかもしれません。 　「片付けをしてはいけない。絶対にするな」 　そういう指令を受けたとしましょう。この先子ども部屋は、どんな理由があろうと納戸のままでしか使えません。リビングに一生子どもの学用品を置かなければなりません。この先、こどもが思春期を迎えたとしても、個室を与えてはいけません。開かずの部屋の分の家賃は自分で支払ってください。開かずの部屋にあるおもちゃも衣類も書類も、どんな理由があっても捨ててはなりません。こんな指令です。 　人から言われると「なんで、そんな変なこと命令されなきゃならないの！」と腹が立ってきませんか？ものすごく理不尽な命令に思えてきますよね。 　でも先延ばすってそういうことなのでしょう。長期的にみると、ひどく不利益だらけの行動なのです。 　この指令に忠実に生きることを、数日から数カ月チャレンジしてもいいでしょう。 　これまではすぐにしたくなくて結果的に先延ばししていた片付けも、命令されて片付けできないとなると、急に不自由なかんじになるでしょう。 　リョウ「もう！なんなの！なんで納戸にしなくちゃいけないのよ！」 　なんて怒りが湧いてきた時こそ、片付けスタートの時期です。 　こうして自分の変わりたいモチベーションが熟すのを待つのもよしです。が、数年単位で先延ばしてきた人にはあまりおすすめしません。これ幸いと「先延ばす理由ができた！」と本当に納戸の存在を忘れかねないからです。心配な場合には、あえて納戸のドアを全開にしたまま生活してもらうのもいいでしょう。毎日目に付く状態にする。それで、モヤモヤとフラストレーションを起こしてもらうのです。 自分を追い込む一言を 　いかがでしたか？　最後に私のいつもしている心の準備体操をお伝えします。 　「たしかに片付けしなくても死なないけど、一生これでいいの？　こんな部屋に住みたいっていう夢はいつかなえるの？　明日事故で死ぬかもしれないのに？？」 　こうして自分を追い込みます。 　何かみなさんも自分を奮い起こせる言葉がみつかりますように。 　次回もこの話は続きます。 　◇このコラムの筆者による、オンラインセミナー「働く人のための時間管理グループレッスン」を始めます。毎週土曜日朝7時からです。8月29日からスタートします。ぜひともご参加ください。 　https://peatix.com/event/1576908 Source : 社会 – 朝日新聞デジタル